健康养生文化L 2019/10/19 15:20:31 很多朋友,一到秋冬季节、天气干燥的时候,后脚跟会出现脱皮开裂,很难受。 这种情况,跟皮肤的角质化有很大的关系。 那么,该怎么办呢? 首先,要适当的增加一些维生素A的摄取,可以多吃点胡萝卜和羊肉、动物内脏等。 第二,用更简单的方法快速缓解——泡一泡,擦一擦 1、我们平常吃的橘子皮煮水,3~5个即可; 2、然后用这种橘子皮水、再加点白醋的水,泡脚。 3、水温45~50度左右,尤其让这开裂的脚后跟多浸泡水中,一定要没过脚踝; 4、让脚后跟充分浸泡25~30分钟后,擦干,立刻涂上润肤露或者橄榄油等。 5、记住最后关键动作:及时用保鲜膜包上开裂的脚后跟。 第二天起来,你就会发现这开裂的皮肤确实滋润多了,伤口也能尽快愈合。 |
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