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肥胖，一定是身体出了问题！哪个部位胖，说明哪里有情况，请对号入座↓ ↓ ↓ 1，上半身胖:因为我们的脾胃不好 2、下身胖：是我们的肝胆不好，肾经排毒不好造成的； 3，胳膊粗:我们的胃肠不好，心肺功能弱，心经、 原因是大肠不通 4、后背肥胖：是我们的膀胱经不通导致后背肉厚，月经普遍不好； 5，腹部脂肪堆积:主要是我们子宫发冷造成的 最后一点很重要: 6，全身发胖:贪吃，懒惰造成的！ 什么？ 什么？ 上身胖 上身发胖:由于脾胃机能障碍。 脾胃虚弱，水潮湿得不到正常的运输，痰生成后体内堆积的肠胃热食欲旺盛，人总是有空腹感，想吃点东西，摄取过多营养上半身发胖的话，就会变成苹果的形状。 下身胖 下半身肥胖:肝胆不好，肾脏不易排毒。 人体存在大量毒素，如自由基、胆固醇、脂肪、尿酸、乳酸、水毒和淤血等，肝胆肾是人体的主要排泄器官，肝经、胆经、肾经均自上而下。 如果这些肝胆肾出现问题，经络排毒不顺畅，脂肪代谢慢，毒素容易堆积在下半身，下半身肥胖。 胳膊粗 胳膊粗:肠胃不好，心肺功能弱。 心经、大肠经主要经过我们的上肢，心经和大肠经不通，体内毒素等容易淤积，导致胳膊肥胖。 后背肥胖 后背肥胖：膀胱经不通导致的。 膀胱经上的穴位最多，有67个，而且主要部分都在人体的后部——后背和腿后侧。膀胱经是人体抵御外界风寒的一个天然屏障，同时又是人体最大的一个排毒通道。 好好坐着后背和肩头僵硬，长时间后背的经络堵塞，对新陈代谢有很大影响，后背容易积聚脂肪。 另外过度的寒冷会引起背部寒冷，膀胱不通畅，内毒不能立即排出，脂肪代谢减慢，导致颈部粗细和背部肥胖。 腹部脂肪堆积 腹部脂肪堆积:脉搏紧张，脾胃冷，经络紧张。 带脉是指位于腰腹之间，人体唯一横向运动的脉络。 人体的其他经脉为上下纵向，只是“带脉”横向旋转一周，纵向经脉用绳子连接起来， 脾主运化，脾胃虚弱则会运化不力，造成身体水湿停滞。脾胃虚弱带脉就容易堵塞，带脉一旦堵塞，就会造成身体多条经络都堵在腰腹处，造成腹部肥胖！ 怎么改善？ 1、祛湿寒调脾胃 脾胃虚的典型症状之一，其他地方没有问题，但看起来腹大，腹胀。 平时以适度的运动暖身，达到排寒湿的作用，调理脾胃才能使体内全面结冰，各种管道自然通畅。 2、轻揉耳轮通肾气 方法:双手握住空拳，用拇指和食指上下按摩耳环1分钟，直到耳环充血发烧。 功效：“肾，主骨、生髓”，全身精气有各脏器收集后交肾来保存，肾开窍于耳。 耳朵里塞满了全身的穴位，按摩耳朵不仅能通过肾脏，也能通过全身的穴位。 3、常捶背疏通经络 适度敲打背后可以激发阳气，疏通经络，促进血气运行，协调五脏六腑，消除疲劳，安心等作用 同时，捶背还可刺激背部皮肤和皮下组织，通过神经系统和经络传导，强化人体内分泌及神经系统功能，提高机体免疫力和抗病能力。 4，灸疏通经络 艾灸可疏通经络，帮助其恢复顺畅并且正常工作。不仅可以改善毒素淤堵的情况，还能有效减肥。 常灸穴位有气海、太冲、合谷、三阳络、承扶、常灸穴位 疏通经络的方法其实很多，可以找相关专业人士疏通哦，减掉脂肪，从疏通经络开始！ |
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