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为什么肥胖？除去先天原因，大部分时候是因为身体出现问题了！哪个部位胖，也说明哪个部位有“情况”，请认真看看！ ①、上半身胖：大部分是由于我们的脾胃不好造成的； ②、下半身胖：很有可能是我们的肝胆不好，以至于肾经排毒不好引起的； ③、胳膊太粗：肠胃不好、心肺功能弱、心经、大肠经不通是主要原因； ④、后背肥胖：一般膀胱经不通导致后背肉厚，而女性也普遍月经不好； ⑤、腹部脂肪堆积：主要还是由于我们宫寒引起； ⑥、全身胖：那就是馋、懒、不运动造成！！！ 对于脾胃虚弱的人来说，“水湿”将得不到正常的循环，容易生成痰浊淤积在人体内； 假如是胃肠腑热，食欲过旺，人总是感到饥饿，总想吃点啥，以至于营养摄入过多，上半身便容易发胖，形成「苹果形身材」。 由于新陈代谢，人体自然而然会存在许多毒素，如乳酸、尿酸、水毒和淤血等。 而肝、胆、肾是人体内几大主要排毒器官，肾经、胆经、肝经都是由上而下循行，如果这些器官出了问题，排毒不畅，脂肪代谢也会缓慢，毒素很容易淤积在下身，形成「梨形身材」。 大肠经以及心经主要经过我们的上肢，如果心经以及大肠经不通，则容易导致胳膊肥胖。 长时间久坐，肩颈部、后背部容易变得僵硬，时间一长造成背部经络淤堵，严重影响新陈代谢，使脂肪囤积过多。 此外过度的贪凉还容易引起背部受寒，膀胱经不通，脂肪代谢减缓，导致脖子粗和背部肥胖。 “带脉”，一般指的是位于腰腹之间，人体大部分经脉都是上下纵向而行，而“带脉”却是横向环绕身体一圈。 “脾”主运化，脾胃虚弱则会导致运化效果差，导致身体水湿滞留。脾胃虚弱者带脉很容易堵塞，一旦堵塞了带脉，身体多条经络都会堵在腰腹处，造成腹部肥胖！ 当然有，下面三种方法就是小编为大家总结的！ 脾胃虚最典型症状之一就是「肚子很大」，仿佛肚子里不断往外鼓气、总是有腹胀的感觉。 平常我们通过适当的体育锻炼，比如每天坚持半个小时慢跑，对于排寒湿是很有作用的。 调理好脾胃才能让身体内部解冻，让各种管道畅通自然。 方法：双手均握空拳，伸出拇指、食指，沿着耳轮上下来回摩擦大约1分钟，直至耳轮充血发热。 功效：肾开窍于耳，主骨、生髓，全身精气由各脏器收集后交肾来保存。 耳朵上布满了全身穴位，所以按摩耳朵不仅能健肾，还能打通全身穴位。 适度的捶打背部可以疏通经络、振奋阳气、促进气血在全身运行、调和身体五脏六腑，达到消除疲劳、宁心安神等作用； 疏通脉络的方法其实还有很多，大家有什么疑问可以留言咨询我们哦！ |
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