经络根结、筋膜腾起与根深叶茂

中医学：经络有根结，有根有蔓有梢有结果

    其根都在手足末端，起而向上，其结都在头部

人身如瓜（南瓜）瓜蒂在会阴，有任脉、督脉、厥阴少阳脉、冲脉由此向上，汇聚于头顶百会穴，百会是瓜顶

还有阴蹻阳蹻、阴维阳维，其走向都是从足走头

    故在人体，动物特性之外，还有植物特性也

易筋经：练功，养精化气蓄神；久练可致筋膜腾起

    练太极久者，赘肉消而筋腱长，经络显露也。我个人体会是一例，随我练功的周先生也见胸前经络显露是又  一例也

植物学：根深叶茂，根向上输送营养不断，树、植物才健壮长生

故中医养生，除了精神的涵养，练拳习武，内家功夫，使经络健壮，行血气而营阴阳不断，才使人健康，才是抗衰防老的极其重要的方法