彩椒鸡丁原材料: 鸡胸肉、彩椒、生抽、大葱、生姜适量、白糖适量 步骤: ① 鸡胸肉切成小丁,用淀粉、生抽、料酒、盐腌制20分钟;彩椒摘洗干净切块; ② 锅内烧油,彩椒稍微煸炒后出锅; ③ 锅内烧油,葱白、生姜入锅煸香,鸡胸肉入锅翻炒,加入适量的生抽、盐; ④ 将彩椒入锅内,一起翻炒均匀,加一点白糖提鲜,加入自己需要的调料,出锅装盘即可。 蒜蓉粉丝虾原材料: 新鲜的虾十几个、干粉丝一把、大蒜一头,蚝油、生抽、盐适量 步骤: 1、提前用温水将粉丝泡开;将大蒜剥好,剁成蒜末; 2、处理虾。用牙签将虾线挑出,然后用刀将虾背切开,刀背轻轻拍打,使虾的背部能呈现抻平的状态; 3、将泡好的粉丝切成段,码放到盘子里,把虾背朝上,放到粉丝上; 4、起锅烧油,待油温五六成热的时候,下入蒜末,蚝油、白糖,快速炒至金黄,倒入碗中; 5、用勺子将碗中的蒜末,均匀的放到打开的虾背上; 6、锅里烧水,待水开后将盘子放到蒸篦上,蒸五六分钟; 7、时间到,将盘子取出,在上边撒上一点葱花,就可以上菜了。 玉米胡萝卜炒虾仁原材料: 玉米粒、胡萝卜、虾仁、豌豆、淀粉 步骤: ① 晚上使用盐、淀粉提前腌制虾仁,放入冰箱 ② 玉米粒、豌豆、胡萝卜洗干净,沥干水分,胡萝卜切丁。 ③ 锅内烧油,油温七八成的时候,倒入玉米粒、豌豆、胡萝卜丁进行煸炒,稍微放点盐; ④ 倒入虾仁一起煸炒,待虾仁成熟变色,就可以出锅了。 小朋友会非常喜欢这道菜哦! 蚝油杏鲍菇原材料: 杏鲍菇、蚝油、生抽、食盐、食用油、淀粉 步骤 1、食材处理: 杏鲍菇冲洗干净后沥干水分备用 2、杏鲍菇先切成薄片,然后在表面轻轻划上划痕 3、油锅烧热放入杏鲍菇片,稍微翻炒一会儿 4、倒入生抽,加入蚝油 食盐 翻炒均匀 5、最后水淀粉勾芡大火收汁即可 |
|