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家里有小菜园的月子餐味道如何?姐姐:信手拈来,原汁原味

 昵称67059053 2019-12-29

姐姐前一阵子喜得二宝,刚刚做完月子,一直生活在老家的她,跟着婆婆做了两个截然不同的月子,第一个月子大补特补,可姐姐是见到肉都吃不动,二胎月子婆婆下了很多功课,两个人也交流了很多,补充营养的同时,更多的是依照姐姐的口味去做,而且偏南方的城市这个季节赶得太好了,蔬菜水果小菜园子里产之不尽,用之不完似的,我打趣道:"怎么样,家里有小菜园的月子餐味道如何?姐姐笑道:“信手拈来,原汁原味!”喜悦之情不尽言表。我们也来过把眼瘾吧~

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老家有小菜园,自然是有地方养鸡的,为了这个月子,她婆婆提前养好了二十只鸡,母的留着生蛋,公的留着炖汤,这不,这里面的月子餐就有炖公鸡,旁边的是爬藤丝瓜炖干豆皮子,从园子里拔一颗莴笋,叶子留着做汤,身子用来配鸡蛋炒,一个字,香!

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这是小菌菇炖鲫鱼汤和小青菜炖蛋花,小青菜从园子里拔几根就够了,甩上笨鸡蛋液,清淡鲜美。

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这是鲜虾萝卜丝汤+山药炖羊肉+清炒西兰花

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菜园子里不仅有青萝卜,还有白萝卜,用来炖鸡不错,西兰花和鸡蛋炒很清新,家里的大蚕豆,拿来清炒吃着面面的,沙沙的。

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豆芽炖鸡肉,莴笋丝炒鸡蛋

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玉米炖排骨汤+瘦肉炒莴笋

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这是豆芽炖羊肉,山药炖五花肉,柿子椒炒腰花

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这是排骨炖补血的木耳+西兰花炒煎蛋+酱肉(只放少许的盐、蜂蜜、红糖、酱油)

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这是海带炖排骨+催乳的丝瓜鸡蛋汤+煮红皮花生

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这是大片菇炖鲫鱼汤+西兰花炒肉片

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这是丝瓜肉末蛋花汤+烧排骨+炒蚕豆+糖醋烧茄子

丝瓜是菜园子里高产的蔬菜之一,信手拈来,就地取材,月子里把丝瓜熬成汤能够促进乳汁分泌。虽然看这些菜谱食材都比较普通,但是很多都取自于家里的菜园子,食材很是新鲜,再加上婆婆的心意,便成就了这番美味的月子餐。

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