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(57)战胜抱怨的心理策略:调整心情,做个不拖拉不抱怨的人

 静远德载 2019-12-29

  生活和工作中,也许一些人已认识到拖延的负面效应,也想要做个雷厉风行、执行力强的人,但他们会说,生活太艰辛了、工作压力太大了,看着没有希望的人生,最终还是选择了拖拖拉拉、得过且过。

  的确,我们的生活中充满了各种各样的苦恼。家人身体不健康、工作不顺利、失恋、失业、求职碰壁等,所有这些烦心事都让人头疼无比。遇到这些事情的人,自然会抱怨自己比别人运气坏,比别人生活的糟糕。但用抱怨就能解决问题吗?很显然,答案是否定的。www.chaozhijiaoyu.cn

  古希腊先哲埃比提德曾经说过:“骚扰我们的, 是我们对事物的意识,而不是事物本身。”这句话就是要告诉人们。抱怨不能帮助你解决任何问题,还会为你带来很多莫名的苦恼。有句俗话叫做:兵来将挡、水来土掩。就是说,无论到了什么样的境地,遇到了什么困难,动手或动脑去解决才是最好的办法。

  其实,我们若希望做- -个执行力强的人,就要调整自己的心情,要调整心情,就需要我们转换思维。

  从前有一位年轻人,他总是抱怨自己时运不济,空有一-番才华却得不到施展的空间,日子过得也是穷困潦倒,并经常为此愁眉不展。有一天,他遇到了一位白胡子老人,老人看他眉头紧锁便问道:“小伙子, 你看起来很不快乐?."年轻人说道:“我就不明白, 为什么我的日子总也好不起来,这种穷苦的生活什么时候才是头呢?”老人立即反驳他说:“穷? 你怎么会说自已穷呢?我看你十分富有嘛!”年轻人很不解,问道:“此话怎讲?

  老人笑了笑说道:“ 假如我给你10000块钱,来换你的一根手指,你会换吗?”

  “不换!”年轻人十分坚决地回答道。

  老人继续问:“那 如果我给你10万块钱,但条件是你的双眼必须失明,你愿意吗?”

  “不愿意!”年轻人斩钉截铁地说道。

  老人再次问道:“那 假如现在让你马上变成80岁的样子,给你100万块钱,可以吗?”

  “不可以!”年轻人再次断然拒绝。

  白胡子老人笑了:“你看, 你全身上下都是数不尽的财富,你怎么还说自己穷呢?”

  年轻人愕然无语,突然间明白了一切。

  看完这个故事,相信很多人都会若有所思,其实在我们的身边,像年轻人这样不知足的人不是有很多吗?明明自己已经拥有了很多,却还在抱怨得到的太少,自然也就无法体昧生命的乐趣之所在。只要你是- -个知足的人,那么你就永远不会贫穷。相反,那些贪婪之人看似拥有万千财富,实际却是

  一无所有的人。

  身处烦心事之中,人的情绪容易激动。抱怨总是难免的,抱怨两句其实也没有什么大不了的。可以把抱怨看成是-一种情绪的宣泄。但这种宣泄是需要度的,就像鲁迅先生笔下的祥林嫂,无论走到哪里,都把自已的伤口展示给别人看。人们本来是同情她的,后来都变成了厌烦。抱怨也是一样。一个人遇到了一.些事情,总是不断地和身边的人抱怨。开始别人可能还会安慰你几句,但如果你只是不断地抱怨,却不想办法去解决麻烦,别人一样会远离你。

  有人说,抱怨就是一种恶性循环。抱怨让人看不到希望,看不到幸福,看不到关爱。抱怨的人不仅会抱怨自己的遭遇,还会抱怨自己身边的人。长此以往,我们就容易变成一个爱抱怨、爱拖拉的人。

  诚然,当下的你每天都会遇到一些让你烦心的事:这个月业绩不好被老板责怪,某次行业比赛中因为你的疏忽而影响整个团队的成绩,对此,你肯定很懊恼,但懊恼又有何用?不停地抱怨,不断地自责,只会将自己的心境弄得越来越糟、工作效率也会越来越低下,为何不从另外一个角度来思虑整件事呢?

  比如,早上起床晚了,抱怨的人会想:“家里人为什么不叫我 -声?真是不负责任!”不抱怨的人会想:“ 也许他们是想让我多睡一会儿。出门走路,与别人撞了一下,抱怨的人会想:“挺大个活人都看不见,长眼睛千什么的?”而不抱怨的人会想:“他肯定有什么急事儿, 没看见,也怪我没注意。”

  到了公司,同事对面走过来却对你视若无睹,抱怨的人会想:“他对我有意见?牛什么?我还懒得理他呢。”不抱怨的人可能想都不想,顶多会想:“他准是想着心事, 没留神。”

  你辛辛苦苦做完一-件工作,满以为会得到上司的夸赞,但谁知道上司不哼不哈,连个高兴的脸色都不给,抱怨的人会想:“遇 上这样的上司,活该我倒霉,一辈子都没有出头之日了。”不抱怨的人会想:“这本 就是我分内的事。”

  下班了,原本打算早点回家的你,却被临时通知要开会,抱怨的人会想:“下班都不让人回家, 这是什么破公司?”不抱怨的人会想:“也许真有什么重要的事情。”

  好不容易回到家,爱人还没回来做饭,抱怨的人会想: :“- -天忙的臭死,却连顿现成饭都吃不上!”不抱怨的人会想:“今天有个一显 身手的机会了,我要给家人一个惊喜。”

  总之,如果你想成为充满正能量的人,想要做一个行动能力强的人,你就要学会看到生活中美好的一.面, 抱着知足的心,那么,你工作生活起来也会开心、满足、有滋有味。

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