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水果的营养十分丰富，而且味道好，非常适合怀孕后食欲不振的孕妈多吃。女人怀孕后，手头紧也要多吃4种水果，或对胎儿智力发育有好处！  草莓 草莓是一种非常好吃的水果，可以增加孕妈肠胃蠕动的速度，帮助缓解便秘的问题。其次，孕妈在怀孕期间吃一些草莓能够驱除身体内的湿气。虽然现在草莓的价格很贵，但是孕妈也要舍得多吃一些，或对胎儿智力发育有好处。  蓝莓 蓝莓虽然很常见，但价格却很贵。蓝莓对孕妇和胎儿来说非常有好处。蓝莓中富含矿物质和微量元素，有助于胎儿的智力发育，而蓝莓中含有的花青素，不仅可以改善胎儿的视力，对孕妈的皮肤也有好处。  葡萄柚 葡萄柚中的维生素含量特别丰富，而且其中还含有天然叶酸。叶酸不仅对早孕期间很重要，而且对整个孕期都至关重要。其次，葡萄柚的酸甜味也可以帮助孕妈缓解孕吐。所以，女人怀孕后，手头紧也要多吃一些葡萄柚，或对胎儿智力发育有好处。  橙子 橙子也是一种营养丰富的水果，其中富含丰富的维生素C，能够增强人体抵抗力和免疫力，对胎儿智力发育也有好处。并且橙子还有助于孕妈和胎儿皮肤的美白，宝宝出生以后，皮肤也会更加白嫩红润。 女人怀孕后，手头紧也要多吃以上这4种常见水果，或对胎儿智力发育有好处。（此文章图片来源于网络，如有侵权，联系删除） |
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