血脂高的人,常吃3食物喝1水,净化血液,清理血管,血脂悄悄降 1、绿豆芽:富含膳食纤维,维生素c,帮助促进血管蠕动,提高血管弹性,加速血液循环,降低胆固醇,血脂水平,高血脂悄悄地溜走。 2、洋葱:帮助降低体内血脂,富含前列腺素a,能够帮助血管扩张,软化血管,帮助将体内血脂胆固醇等毒素垃圾排出体外,降低血液黏稠度,降低血脂。 3、苹果:富含果胶,是水溶性膳食纤维,能够帮助促进血管蠕动,排出体内多余胆固醇、血脂,帮助养生保健,血脂悄悄降。 4、黄芪泡水:黄芪作为一种中药材,具有很高的药用价值,能够取得养生保健的功效,而且黄芪在降血脂这方面,也是起到了非常重大的作用。 它能全面提高人体免疫力,促进人体代谢,调节血糖,降低血脂,还可提升身体中抗氧化物质SOD的水平,有较好的抗衰老作用。所以对于甘油三酯偏高的人群来说,每天坚持喝杯黄芪水,有利于排出毒素,降低甘油三酯的水平,让血管悄悄变年轻。 需要黄芪的朋友可以点击下面 看一看 进行购买 |
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