大腿痛竟也是腰椎病，小心L3横突综合征

引言：腰三横突综合症是腰肌劳损的一种，是腰痛的常见原因之一，大腿痛是它的常见表现之一，想知道是怎么回事吗？医生为您解答。引言：腰三横突综合症是腰肌劳损的一种，是腰痛的常见原因之一，大腿痛是它的常见表现之一，想知道是怎么回事吗？医生为您解答。

常见的引起腰痛的疾病，如腰椎间盘突出症、腰肌劳损大家已经有所耳闻，一些患者去医院检查后，却被告知自己得了 “腰三横突综合征”，腰三横突综合症是新病吗？到底什么是“腰三横突综合症”？

简单来说，腰三横突综合症是由于长期的、慢性的劳损，导致第3腰椎周围肌肉、韧带等发生慢性损伤而产生某些化学因子，这些化学因子会刺激周围的神经而产生腰部或伴臀部疼痛，这就是腰三横突综合症。

那么，它是一个新病吗？其实，“腰三横突综合症”通常临床上将它归为“腰肌劳损”范畴，为什么单独讲腰三而不是其他腰椎，因为它有点特殊，这个特殊性跟它解剖结构有关系：

1、人体的脊柱就像一串糖葫芦，每个糖葫芦就是一个椎体，每个椎体又有两只平举的手，这个手就相当于是椎体的横突，而第三腰椎的横突较其他椎体的横突大、长，并且很多肌肉和韧带都连在腰三横突上，维持脊柱的稳定，正因为腰三横突大而长，并且有很多肌肉连接，所以长期反复慢性刺激，容易引起周围肌肉的劳损；

2、第三腰椎处于腰椎生理弧度的顶点（也就是腰部最凹陷的地方），类似于拱桥的桥顶的位置，而腰椎整个的活动属腰三活动最大，有句话叫“能者多劳”所以，腰三容易形成劳损性疾病。

腰三横突综合症的表现：不经意间，或许是久坐之后、或感受风寒受凉、或不慎扭伤之后引起腰部、臀部疼痛，少数可伴有大腿的后外侧或前侧疼痛（通常不超过膝关节），可能就是这个病了。

腰三横突综合症和腰椎间盘突出症的区别：

二者区别很明显：腰痛不是它们的特有症状，但腰突可伴有下肢像触电般的放射麻木或者疼痛，从大腿一直到小腿，有时到足底，腰部CT可以看见突出的椎间盘压迫神经；

而腰三横突综合征仅仅是第3腰椎周围的肌肉、韧带的无菌性炎症（这种无菌性炎症并不是由细菌引起的感染，而是由于反复的牵拉、劳损引起身体内分泌某些化学因子的刺激而出现局部的疼痛或肿胀），腰椎CT也无明显的神经压迫。

本病诊断不难，治疗却并不简单。不少患者问，大夫！现代医学这么发达，为什么连个腰痛病都治不断根？

医学固然发达，认清疾病的本质，并从根本上解决问题，就是对发达医学的很好的诠释；有些腰痛病的本质就是慢性的、反复的，是疾病本身和人体生理特点共同决定了某些病就是不能断根。比如腰三横突综合征这个病，就不能断根，我们就要做好预防工作。

送上一份治疗指南，供您参考：

1、 当腰痛很明显时，可口服西药非甾体抗炎药或者中成药腰痛宁等缓解疼痛，但有胃部疾病、心血管疾病、呼吸系统疾病的慎用非甾体抗炎药；

2、 如果你不幸患上了这个病，那么通过针灸、推拿可能缓解你的痛苦；

3、 保持良好的生活习惯，劳逸结合，避免久坐、弯腰、睡软床、坐矮凳子，避免腰部受凉；

4、 同时可进行腰部核心肌力训练（小燕飞、游泳、三点支撑或五点支撑等）。

当你有一个强健的腰板的时候，腰痛病可能就离你越来越远了。

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