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生活中很多食物具有促进肝脏排毒的作用，能够及时保持肝脏的健康状态。肝病的“死对头”被发现了，手头紧也要舍得多吃，或助你远离肝病！ 香菇 香菇是一种非常好吃的菌类，营养价值非常高，大家平时可以多吃一些香菇对我们的肝脏非常有好处，其中富含的营养成分还可以帮助我们修复肝细胞。可以说是肝病的死对头了，手头紧也要舍得多吃，或助你远离肝病。 黑芝麻 黑芝麻是我们生活中比较常见的一种食物，含有多种丰富营养物质，尤其是其中丰富的硒可以提高肝脏自身的抗病能力。其次，黑芝麻中的物质还可以预防肝纤维化，减少肝硬化等肝病的发生。因此，患有肝病的人，平时多吃一些黑芝麻，或助你远离肝病。 香蕉 香蕉的营养价值很高，里面含有丰富的蛋白质、维生素A还有维生素C、膳食纤维等各种各样的营养物质，可以很好的保护自己的肝脏。因此，香蕉也被称为肝病的“死对头”，平时多吃，或助你远离肝病。 枸杞 枸杞是一种非常适合养生的食材，有清肝明目、补血安神、增强免疫力的作用。所以，肝脏不好的人，经常食用枸杞或者用枸杞泡水喝，有很好的调节肝功能，使肝脏可以正常排毒的功效，或助你远离肝病。 以上这4种常见的食物就是肝病的“死对头”，手头紧也要舍得多吃，或助你远离肝病！（此文章图片来源于网络，如有侵权，联系删除） |
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