肝病的“死对头”被发现了，每天换着吃，养肝排毒，或助你远离肝病

1.银耳

银耳是女人非常喜爱的食物，具有美容养颜的功效。除此之外，长期食用银耳还能够提高肝脏的解毒能力，其中所富含的胶质还能帮助肝脏的排毒效果，可以说是肝病的“死对头”。人们在生活中不妨多吃点，养肝排毒，或能远离肝病。

2.玉米

玉米是生活中常见的一种粗粮，其中富含丰富的矿物质和粗纤维，这些成分可以帮助我们把肝脏中的垃圾、毒素很好的清理出来。并且还可以缓解肝病带来的不适症状，所以，肝脏不好的人不妨经常吃一些玉米，或能助你养肝排毒，远离肝脏疾病。

3.百合干

百合干的食用价值很高，其中富含大量的黏液质及维生素，这些元素对皮肤细胞新陈代谢非常有益。而且百合干能够帮助去肝毒，养肝护肝。所以，肝不好的人，不妨平时经常用百合干煮粥喝，或能帮你养肝排毒，远离肝脏疾病。

4.香菇

香菇是生活中常见的菌类食物，营养价值非常高，大家平时可以多吃一些香菇。因为香菇中富含的营养成分可以帮助我们保护肝脏的健康，修复受损的肝细胞，所以，肝脏不好的人不妨经常吃一些香菇，或能助你养肝排毒。因此，肝病的“死对头”被发现了，每天换着吃，养肝排毒，或助你远离肝病。（此文章图片源于网络，如有侵权，联系删除）