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肝脏是我们人体最重要的器官之一，肝脏的健康，对我们身体的健康非常重要。因此，大家一定要在生活中保护好我们的肝脏。那么，它们是肝病的“死对头”，每天早晚换着吃，排毒养肝，或越吃肝越好！ 百合干 百合干是一种常见的养生食物，对人体有很好的保健作用。百合干中富含大量的黏液质及维生素，这些元素对皮肤细胞的新陈代谢非常有益。而且百合干能够帮助去肝毒，养肺润肺。肝不好的人平时用它煮粥喝，有助于缓解肝病的症状，养肝排毒，或越吃肝越好。 香菇 香菇是生活中常见的菌类食物，营养价值非常高，大家平时不妨多吃点香菇对身体非常有益。因为香菇中富含的营养成分可以帮助我们保护肝脏的健康，修复肝细胞，可以说是肝病的“死对头”。因此，肝病患者不妨每天坚持吃香菇，或越吃肝越好。 豌豆尖 豌豆尖中富含大量的胡萝卜素、维生素C、钙、镁和膳食纤维等营养成分。此外，豌豆尖属于碱性食物，搭配肉类可以做到酸碱均衡。而且豌豆尖中还含有很多的镁以及叶绿素，能够帮助把体内的的毒素排出，保护肝脏。平时不妨每天吃一点豌豆尖，排毒养肝，或越吃肝越好。 豆芽 豆芽是生活中非常常见的一种食物，营养价值很高，其中所含的营养物质对于肝脏有着很不错的帮助。可以说是肝病的“死对头”，因此，肝脏不好的人平时多吃点豆芽，能帮助人体缓解肝气郁结的现象，还有助于促进血液流动，清除血管上的脂肪，或越吃肝越好。 那么，它们是肝病的“死对头”，每天早晚换着吃，排毒养肝，或越吃肝越好。 |
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