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发表于Menopause的杂志研究显示，与绝经前和围绝经女性相比，健康绝经后的女性报告失眠症状的可能性高50%，阻塞性睡眠呼吸暂停筛查呈阳性。 麦吉尔大学蒙特利尔神经科学Sheida Zolfaghari医学博士及其同事写道：“ 绝经期出现的睡眠障碍程度仍存在争议。”“多项研究表明，女性报道更多的是入睡困难，碎片化睡眠，夜间觉醒以及更年期过渡期睡眠无法恢复。但是，其他研究没有发现绝经后女性比绝经前女性更易有睡眠障碍。此外，目前还没有确定哪些特定的睡眠障碍与更年期有关。 Zolfaghari及其同事对6179名45~60岁绝经女性（不包括接受子宫切除术的女性）进行纵向研究。对受试者完成了整体睡眠满意度、每日睡眠时间、睡眠始发型失眠、睡眠维持型失眠、白天嗜睡、快速眼动睡眠行为障碍、不安腿综合征和阻塞性睡眠呼吸暂停的评估。研究者使用线性回归分析比较绝经后和绝经前或围绝经期女性的睡眠变化。 在该队列中， 3713（60.1％）名绝经后（平均年龄56岁）患者，2466（39.9％）名绝经前或围绝经（平均年龄50岁）患者。与绝经前或围绝经期女性相比，绝经后女性更有可能需要至少30分钟才能入睡（20.4% vs.15.5％），调整后OR为1.24（95％CI，1-1.53），且更多符合睡眠始发型失眠标准（10.8％ vs.7.3％），调整后OR为1.51（95％CI，1.07-2.12）。 与绝经前或围绝经女性相比，绝经后女性筛查阻塞性睡眠呼吸暂停更可能为阳性（14.6％vs.10.4％；aOR=1.48；95％CI，1.14-1.92）。 对睡眠不足、白天嗜睡、睡眠维持时失眠、不安腿综合征或快速眼动睡眠行为障碍的评估，无组间差异。 研究者指出，失眠症状往往始于更年期前后几年，这表明更年期与失眠存在时间上的联系。 研究者写道：“我们还观察到绝经后女性阻塞性睡眠呼吸暂停的可能性增加。”“更年期组间总体睡眠满意度和其他睡眠障碍（包括睡眠维持型失眠、快速眼动睡眠行为障碍和不安腿综合征）没有差异。” |
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来自： 金鑫康复堂 > 《睡眠障碍，焦虑，抑郁与神经衰弱》
