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小寒是二十四节气中的第二十三个节气,它与大寒、小暑、大暑及处暑一样,都是表示气温冷暖变化的节气。
中国古代将小寒分为三候:“一候雁北乡,二候鹊始巢,三候雉始鸲”.
古人认为:
1.候鸟大雁是顺阴阳而迁移,阳气已动,大雁北迁;
2.此时北方可见喜鹊,且感觉到阳气而筑巢;
3.“雉鸲”的“鸲”为鸣叫的意思,雉在接近四九时会感阳气生而鸣叫。
中医认为寒为阴邪,最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期,要特别注意日常饮食,多食温热食物以补益身体,以防御寒冷气候对人体的侵袭。
来自: 梅花岭 > 《诗词阅读》
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