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“快乐健康智慧系统及其方法”即德然养生法的自主康宁的方法，几乎是百分百地解决了有缘人的不良睡眠和失眠。德然养生坚信：好功法一定让你睡好觉，好修行一定会让你“智者无梦”，因为，没有任何功法可以替代睡眠，而睡眠是自我免疫、自我修复、自我疗愈和保持健康不可或缺的环节和过程”。  良好自然的睡眠，能提高你的记忆力，增加你的魅力； 让你保持苗条，降低食欲； 保护你不得癌症和老年痴呆； 不让你感冒和伤风； 降低你心脏病、心梗和糖尿病的风险。 你会感觉更快乐，不抑郁，不紧张。你有兴趣吗？ Walker教授在他的书中说：可以包治百病的良方，不是爱马仕，而是“睡眠”。 |
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