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一、糖尿病的魔爪正在伸向你！ 新近报道显示，我国糖尿病患者已达1. 1 亿人，并且约有5亿人处于糖尿病前期。随着经济的发展和人民生活水平的提高，我国已经成为世界上肥胖人口大国，而超重的成年人也已经超过了 30%。可以说，糖尿病俨然已经成为了一颗埋在我们身体里的定时炸弹，其实，我们离糖尿病并不远。 二、如何判断自己与糖尿病的距离？ 说到糖尿病，我们必须要先了解下什么是糖尿病前期。所谓糖尿病前期，其实就是糖尿病为自己挑选的日后去毒害的苗子，是指一种糖调节受损，但是却没有达到糖尿病诊断标准的状态。它包括以下三种状态： 1、空腹血糖受损( IFG) IFG是指空腹静脉血浆血糖≥5.6mmol/L，且＜7.0mmol/L；及口服葡萄糖耐量试验（OGTT）负荷后2小时静脉血浆血糖＜7.8mmol/L。 2、糖耐量减低( IGT) IGT则是指口服葡萄糖耐量试验（OGTT）负荷后2小时静脉血浆血糖≥7.8mmol/L，且＜11.1mmol/L，且空腹静脉血浆血糖＜7.0mmol/L。 3、空腹血糖受损+糖耐量减低（IFG合并IGT） IFG合并IGT是指空腹静脉血浆血≥5.6mmol/L且＜7.0mmol/L；及口服葡萄糖耐量试验（OGTT）负荷后2小时静脉血浆血糖≥7.8mmol/L，且＜11.1mmol/L。 值得一提的是：糖尿病前期是糖代谢正常人群向糖尿病( DM) 转化的中间阶段，且常合并多种心脑血管疾病的危险因素。所以我们在体检测量血糖后不仅要关注自己是否患上糖尿病，更要留意下自己的血糖是否已经达到了糖尿病前期，这是不容忽视的。 三、国外关于减肥逆转糖尿病的报导 根据英国《泰晤士报》网站2017年12月5日报道：来自英国格拉斯哥大学的迈克·利恩教授完成了一项DiRECT 试验：共有300位糖尿病患者参与了该研究，其中一半人接受全科医生的标准糖尿病治疗，另一半人则加入一个经过精心编排的体重管理计划。结果显示接受标准治疗的人只有4%病情得到缓解，而参加减肥的人当中这个比例是46%。这篇研究论文还刊载于英国顶级医学杂志《柳叶刀》周刊上。因鲜有人提出通过减少摄入卡路里来缓解二型糖尿病病情，所以这个报导对糖尿病前期的逆转具有一定的指导意义。 四、本土中医禁食疗法逆转糖尿病前期 “治未病”理论可谓是中医学中的一颗璀璨明珠,早在《黄帝内经》中就已提及，如《素问·四气调神大论》就有: “圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也。”那么糖尿病前期就是糖尿病的未病阶段。虽然中医药在西医标准化治疗糖尿病之前能发挥自己“治未病”的优势，但是也没有突破药物治疗糖尿病的固有范畴。如此一来，结合最近的国外研究成果加上中医禁食疗法控制体重的优势，我们完全有理由相信禁食疗法会是未来糖尿病前期逆转的一大利器。中山七院长假禁食营中12床禁友的二型糖尿病得到缓解和逆转给了我们极大的信心，我们也希望未来禁食疗法能给更多的糖尿病患者以及处于糖尿病前期的人群带去福音。 |
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