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莲藕含有淀粉、蛋白质、脂肪和钙、磷、维生素C 等营养成分,其质地脆嫩,味道甘美。
1、准备好食材;
2、洗净素菜,藕和胡萝卜擦成细丝,香菇去蒂切碎;
3、将莲藕挤去水分后放大盆里,再添加胡萝卜丝、香菇碎、糯米粉、食盐、糖、生抽、胡椒粉,搅匀成较软的面团;
4、不沾锅放油,将面团做成小饼直接放锅里,全部做好后开火,保持小火煎至两面金黄;
5、出锅装盘。
来自: 悟道然 > 《素食》
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