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小刚和小夏是一对85后小夫妻，两个人结婚好多年了，但一直没要孩子，生活过的十分潇洒，一直是同龄人羡慕的对象。可最近两个人双双查出胃癌，又让不少人唏嘘感叹。 不久前，小刚和小夏总是打嗝，胃口下降的很厉害，尤其是小刚，人瘦了不少。单位体检说小刚的胃好像不对劲，建议小刚自己再去医院好好查查。 赶着周末，小夏就陪着小刚去检查了，没想到一查竟然是胃癌，因为小夏也出现了类似的症状，也一同做了检查，竟然也是胃癌。 两口子在医院里哭的啊，怎么也不能相信，可事实摆在眼前，由不得你不信，幸而发现的早，还可以手术，小两口只好住院接受治疗。 在住院过程中，医生逐渐了解到，小刚和小夏的胃癌，很可能是自己"吃"出来的。 这小两口都比较懒，平时不爱做饭，正巧家楼下有好几家烧烤店，小两口晚上回家，十顿有八顿是在外面的烧烤店吃。 医生给两口子做完手术，认真告诫：以后千万不能这么吃了，烧烤是很多年轻人喜爱的食物，可这东西里面却可能含有一级致癌物：苯并芘。 国际癌症研究所将致癌物质分为四大类，其中一类致癌物，是对人体有明确致癌性的物质或混合物，而苯并芘就属于一类致癌物。 烧烤过程中和烧烤食物本身都可能产生苯并芘： ①烧烤所用的燃料木炭含有少量的苯并芘，在高温下有可能伴随着烟雾侵入食品中； ②烧烤时，滴于火上的食物脂肪焦化产物热聚合反应，可形成苯并芘，附着于食物表面； ③由于烧烤的鱼或肉等自身的化学成分——糖和脂肪不完全燃烧，可产生苯并芘； ④食物烤焦炭化时，最容易产生苯并芘。有研究表明，当肉类表皮油脂被加热到270℃时，便会产生苯并芘。 身体出现4种迹象，尽早的检查，预防胃脏癌变！ 1、吃饭后胃痛、胃胀 如果，胃不好，在吃饭后2小时左右，会出现胃痛，胃胀的情况。 因为，胃肠道受到损害，就不能正常的消化进入到胃的食物，因此，容易出现胃痛，胃胀等不适。 所以，如果，饭后，没有出现胃部不适，那么，说明为的消化功能还不错，值得恭喜。 2、饭后2小时左右胃痛 胃功能差的人，经常在饭后2小时左右出现胃痛，甚至在半夜会疼醒。 若吃点东西能缓解，但常有反酸的症状。 尤其在秋冬季节易发作。 3、手掌出现褐斑 中医经络学说，人体五指尖各有经穴，与内脏有密切关系，因此人的手形、色泽、纹理、脉络都与健康息息相关。 当我们的肠胃出现病变时，手心胃区会出现单一的褐色斑点，随着病情的加重，患者会出现黑便、食欲下降、恶心呕吐等症状。 4、上腹部疼痛 临床上，大约80%的胃癌患者在发病初期会出现胃部疼痛。 最开始会感觉上腹部不适或有膨胀、沉重感，隐隐作痛，易被误诊为胃炎或胃溃疡。 但随疼痛程度加重，出现无规律性的疼痛，最好去查一下。 生活中，养护胃脏，预防胃癌，做好以下几件事！1、坚持吃营养早餐 早餐，一定要吃，并且，要营养搭配，最好是温热的早餐。 一方面，经过一夜的消化吸收，早起后，人体需要能量，通过吃早餐来满足。 另一方面，早起时，胃中有大量胃酸，若是缺乏食物中和，强酸环境之下，易伤害胃粘膜，进而对胃造成伤害！ 2、养胃茶饮 中医认为，奶汁草归胃经，有清胃热、消胃炎的作用。 现代药理研究表明，奶汁草具有广谱抗菌作用，在一定程度上，可替代临床上的抗生素，对慢性胃炎、胃溃疡有不错的疗效。 研究已表明，其可杀灭、抑制幽门螺杆菌，促进溃疡面愈合，减少疼痛。陈皮，也是我们常说的红皮，要达到3年以上，才有较好的效果。 它是一种很好的药材，味辛、苦，入脾肺二经，可理气健脾，调中和胃，擅长治疗脾胃气滞证。此外，陈皮所含的挥发油，可刺激胃肠道平滑肌，促进消化，排肠道积气，增强食欲。两者搭配，制成奶汁草陈皮茶，对于胃部健康，大有益处。 3、多做运动 俗话说："生命在于运动"。适当的运动有助于促进消化吸收，增加肠胃功能，强健脾胃。 平日里可以增加游泳、慢跑、散步等运动方式，这样有助于胃部的健康。 建议在每天晚饭后半小时，去散步半小时，这对消化系统有很大好处，还能够提升免疫力、促进新陈代谢，预防肥胖。
4、积极就医 因为胃病比较多发，也比较常见，所以大家都并不会引起重视，出现胃痛的情况也能忍则忍，不会及时就医，不行就吃药。 但，往往这样会让小病拖成大病，最好去医院进行检查，避免小病拖成大病，甚至拖成癌症，早就医，早养胃。
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