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豆腐烧鱼头:冬天热乎乎来一锅,不腥不腻,营养又补钙

 昵称jin 2020-01-06
鲜辣开胃的下饭菜,豆腐吸收的鱼的鲜美,鲜嫩无比,加上豆瓣酱的鲜辣,一碗米饭那是不够的!

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豆腐烧鱼头

图文 | 小耿妈妈

鱼头1只老豆腐1块郫县豆瓣酱适量生姜1块葱适量料酒2勺生抽2勺老抽1勺白糖适量青蒜适量

1. 准备的原料。2. 葱切段,姜切丝,豆腐切块。3. 热锅凉油,煸香葱姜。4. 下入鱼头,两面各煎几十秒。5. 加入豆瓣酱小火炒香。6. 加入料酒,生抽,老抽,清水,豆腐,白糖。7. 大火烧开,改中小火炖上十几分钟。8. 最后撒点青蒜。9. 鲜辣开胃,鱼头豆腐。

小窍门:

豆腐选用老豆腐比较好,不容易碎,可以炖得时间久点更入味。 

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