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来自: njmzj > 《肺》
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久咳或损伤肺脏 专家说不咳嗽时这么做可以改善肺功能
久咳或损伤肺脏 专家说不咳嗽时这么做可以改善肺功能。
身体的第一道防线,人体免疫的大关卡,轻松三招疏通膀胱经
身体的第一道防线,人体免疫的大关卡,轻松三招疏通膀胱经。膀胱经是咱们身体的第一道防线,是人体免疫的大关卡,保护好膀胱经对于预防...
最佳养肺时间:上午7~9点
最佳养肺时间:上午7~9点。一天中养肺的最佳时间是早7点~9点,这时肺脏功能最强,最好此时进行散步、体操、等体育锻炼,能强健肺功能。而肺脏功能最弱的时间是晚21点~23点,晚饭后口中含一片梨,到睡前...
立秋养肺
立秋养肺立秋开始,润肺养肺的最佳时期。小梅提醒您可以这样做:1、一天中养肺的最佳时间是7点-9点,最好在这个时间段进行慢跑、太极等有氧运动,同时每天早晨起床后先喝一杯温开水,强健肺功能。2、肺...
转秋燥养肺
转秋燥养肺。也就是除了生理学的肺的功能之外,还包含体外的防御力、体内免疫力、水分代谢、呼吸道等等功能,也就是皮肤、毛发、鼻腔、咽喉、气管等都是中医所说的「肺」;《素问?阴阳应象大论》提到:...
秋季养生,按揉五穴强肺气
肺气与秋气相通,所以肺金之气在秋季而旺盛,肺的制约和收敛功能也表现的强盛。中府穴为肺的募穴,是肺脏之气结聚之处,又为肺经和脾经的交会穴,是中气之所聚,内通于肺气,有着很强的止咳平喘、清泻...
1个穴位推拿疗法,清肃肺气利咽排毒,防治咽喉肺脏疾患!
咳嗽怎么调?专家推荐家传治咳妙方,重在恢复肺脏功能
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天冷咳嗽肺不好?练习呬字诀改善肺脏功能,让呼吸更顺畅
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