得了荨麻疹，'治''护'都重要，记住这些护理要点，避开复发黑洞

患上荨麻疹，最痛苦的莫过于复发是的痒，要人命的痒还有其他一些症状，这是只有体会过的人才有的痛苦。但比起复发时的难受，平时的预防复发也是令人头疼不已，这个不能吃，那个不能做，一个不小心又复发了。

还有许多马大哈，记性差的真的是和网上的梗一样，翻开书：'马冬梅'，考试：'马什么梅？'记不住，等发病了又来找主任'求救'，为此主任再次给那些个有荨麻疹病史的人整理了这篇文章，希望收藏一下，不时的看一看，这样就不会忘记了。

荨麻疹是一种常见的皮肤病，闷热潮湿的春夏季更是丘疹性荨麻疹的高发期。丘疹性荨麻疹不仅发病时瘙痒难挡，事后还可遗留暂时性色素沉淀，影响皮肤美观，令患者十分烦恼。

治疗丘疹性荨麻疹，除了正常用药以外，科学护理同样十分重视。那么，丘疹性荨麻疹到底是一种什么样的皮肤病，如何治疗和护理呢?带着疑问，我们一起来听听中山三院皮肤科杨素莲副主任护师的意见和建议。

什么叫丘疹性荨麻疹?

本病是以症状特点而命名的疾病。也称虫咬性皮炎。

丘疹性荨麻疹是一种过敏性皮肤病，皮损多发于躯干、四肢伸侧，为绿豆至花生米大小略带纺锤形的红色风团样损害，有的可有伪足，顶端常有小水疱，有的发生后不久便成为半球形隆起的紧张性大水疱，内容清，周围无红晕，自觉瘙痒。有的皮疹较硬，搔抓后呈风团样肿大。

皮疹经1-2周消退，可遗留暂时性色素沉着，新旧皮疹常同时存在，易复发。丘疹性荨麻疹一般无全身症状，局部淋巴结不肿大。

丘疹性荨麻疹夏季较多见，儿童为主要发病对象，成人也可出现。主要与蚊虫叮咬及排泄物引起的过敏反应有关，如蚊虫、螨虫、隐翅虫、臭虫、跳蚤、虱、毛虫等，一般3-7日消退，可多次发生。

丘疹性荨麻疹的一般用药

丘疹性荨麻疹，接触过敏源可复发，无法根治，只能缓解。症状较轻的丘疹性荨麻疹可不用治疗，症状在1-2周可自行消退。

一般治疗以抑制过敏反应为主。外用薄荷炉甘石洗剂或薄荷霜(儿童注意药物刺激)及糖皮质激素霜可止痒消炎;内服抗组胺药物有较好疗效。若出现激发感染，应予以抗感染治疗。

荨麻疹的日常护理和预防

1.加强锻炼，规律生活，增强体质对寒热、干湿环境的适应性;

2.避免局部刺激，不用热水烫洗，不滥用强刺激性外用药物;

3.积极寻找和去除病因，治疗疾病，调理肠胃功能;

4.搞好环境卫生、个人卫生，避免细菌、虫子滋生;

5.夏季外出，避免皮肤过多暴露，最好穿上长袖衣裤;

6.清洗空调滤网，草席、凉席使用前要冲洗、晾晒;

7.适当放置趋避昆虫的药物，衣柜中适量放入樟脑丸;

8.避免食用存在致敏因素的食物，如海鲜、鸡蛋、牛奶及含多种添加剂的食物，饮食适当清单，避免对油腻高脂肪食物的摄入，适当多吃些富含维生素和纤维素的蔬菜水果;

9.保持心态平和，避免出现过度紧张、焦虑等情绪，学会合理释放压力。