养生三字经

吃洋葱，脑路通。
吃大蒜，降血脂。
蘑菇餐，防血栓。

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吃鲜姜，血脂康。
木耳菜，降脂快。
菊花茶，降血压。

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吃辣椒，消脂肪。
乌龙茶，减肥佳。
身材秀，吃土豆。

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气血虚，吃荔枝。
葡萄甜，补血源。
要润肤，樱桃补。

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常吃枣，不显老。
燕麦汤，皮肤光。
食蜂蜜，皮肤细。

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萝卜汤，治胃胀。
枇杷果，治咳嗽。
吃苦瓜，胃火下。

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吃芝麻，养头发。
要安神，吃枣仁。
要健脑，吃核桃。

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吃苹果，益补肾。
养生经，要记清。
身体好，幸福定。
存下来，很有用。