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我们的大脑，既记录着快乐的事情，也同样记录着不开心的事情。随着时光的推移，我们应该及时清除那些不开心的事情，只留下美好的回忆。 如果不及时清理自己的思绪，积攒久了，我们就会被坏情绪所缠绕，变得消极悲观、优柔寡断、自怨自艾，甚至不敢去挑战新事物，更难以做出正确的选择。 我们因此而学会逃避，变得自欺欺人，更无法静下心来，整理自己的思想，苦闷和烦躁会时常缠绕着我们，把我们逼向情绪失控的边缘，无法自拔。 其实，很多时候，我们都是被自己折磨得几近崩溃。明明是一件小事，如果及时处理，及早放下，尽快释怀，就不会在之后因积怨太久而被无限放大。 相反，如果我们能够静下心来，认真整理好自己的情绪，不执着于一些毫无意义的小事，不纠结于一些无足轻重的小人，我们的压力就会减少很多。 因为，很多事，并没有想象中的那么糟糕；有些人，并没有想象中的那么坏。要知道，想得越多，内心越焦灼，倒不如尽快清零，让所有烦恼之事都随风而去。 在这个世界上，没有谁的人生之路是一帆风顺的，沟沟坎坎、风风雨雨在所难免，想通了，看开了，就没什么大不了的，咬咬牙、跺跺脚，也就迈过去了。 别总纠结于为何命运多舛，别让负情绪堆满自己的大脑，别过分在意得与失、成与败，那样只会让自己负重累累，做事畏手畏脚，很难向前看、往前走。 人生，就是一场艰难漫长的修行，我们务必要学会整理好自己的思绪，打理好自己的情绪，别让身心背负太多的沉重，凡事想开放下，自会风轻云淡，幸福快乐。 本文为作者原创，转载须经作者许可。 |
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