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#2020首届头条健康问答大赛# 李可老中医的“肾四味”，绝对好用 肾四味，是全国名老中医李可常用的补肾强肾方，四味药具有很好补益肾精肾气的作用。 配方如下：枸杞子、菟丝子、仙灵脾、补骨脂。一般每味药用10~15克，可以和其他药配伍一起用。 枸杞子：味甘、性平，能入肝肾经，具有滋补肝肾、益精养血、润肺止咳等功效。 菟丝子：味辛、性平，具有补肾益精、养肝明目的作用。 补骨脂：比较苦，归属于脾肾二经，具有温肾补阳、温脾止泻等功效。 仙灵脾：能够入肝、肾经，具有补肾阳、祛风湿、强筋骨等功效。 这四味中药对我们肾脏的健康是十分有利的。由于肾是我们“先天之本”，一旦肾出现了问题，就会引起多种的病症，造成记忆力的减退、腰腿酸痛、夜尿频多等症，通过肾四味正好能够提高肾脏的健康。同样的肾阳虚，有钱人就吃鹿茸海马，可是很容易上火，而贫穷病人可以用试试这肾四味。 另外，中药也是要借助脾胃吸收的，所以脾胃不好的朋友，最好加上一些健脾胃的配伍，否则吸收不好，虚不受补。正如之前我也讲过“补肾不如补脾”。#关注男性健康# #清风计划#  |
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