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美食 | 备战年夜饭!厨房小白也能烹制的西班牙海鲜烩饭来啦~

 youxianlaozhe 2020-01-12

可能很多厨房小白

一听到“西班牙海鲜烩饭”这个名字

就会觉得很难很麻烦

但小编今天带来的这道食谱

即使是新手也可以轻松烹饪出

鲜香浓郁、洋溢着浓浓异国风情的海鲜饭哦~

??点击图片感受美食暴击??

 煮 理 视 频 


 食 材 清 单 


西班牙米:120g  /  白葡萄酒:50ml

藏红花:8根  /  洋葱碎:50g

虾:100g  /  西红柿:100g

青口:150g(约5只)

培根:25g  /  鲜鱿鱼:100g

玉米粒:30g  /  青豆:20g

胡萝卜粒:50g  /  黑胡椒碎:1g

盐:2g  /  牛油:10g  /  清水:500ml

特级初榨橄榄油:10g

 制 作 步 骤 


01

烹饪前先把藏红花放入白葡萄酒中浸泡15分钟;

02

电磁炉火力调至1000W,预热煎炒锅1分钟,然后将火力调至800W,倒入橄榄油;

03

放入洋葱、培根、玉米粒、胡萝卜粒、青豆,翻炒1分钟;

04

倒入藏红花、白葡萄酒、西班牙米,盖上锅盖烹煮2分钟;

05

打开锅盖,倒入200ml清水,盖上锅盖烹煮2分钟。然后打开锅盖,翻搅几下,再烹煮4分钟,期间偶尔翻搅;

ps:这一步共用时6分钟哦~

06

再倒入200ml清水,放入青口,盖上锅盖烹煮2分钟;

07

然后打开锅盖,偶尔翻搅,烹煮6分钟;

08

倒入100ml清水、虾、鱿鱼、番茄、黄油,盖上锅盖烹煮2分钟;

09

打开锅盖,翻炒均匀,然后下入盐、黑胡椒碎,拌匀就可以出锅装盘啦~

看看这颜值

是不是丝毫不输外面的西餐厅呐~

更何况它的味道也是一绝哟

用特级初榨橄榄油炒出的饭粒

不仅充分吸收了海鲜的鲜味

米粒更是粒粒分明、清爽不腻

番茄和黑胡椒的味道

在食材间也得到了充分发挥

真真是一道色、香、味俱全

让全家人都赞不绝口的大餐呢

赶紧加入你的年夜饭菜单

现在开始学起来吧~


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