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最适合在冬天吃的早餐,不油炸不烤制,出锅后全家人都在忙着吃

 ZL89 2020-01-12

在寒冷的日子里,人们的免疫力会下降。 不仅应该每天穿得暖和些,而且还应该吃更多有营养的食物以增加抵抗力。 特别是要早点吃早餐,毕竟出去时会面对冷风的洗礼! 冬天过后,我一家人喜欢面食来吃早餐。 它柔软而温暖。 面粉加上其他美味的食材既美味又营养。 最近,我的孩子喜欢吃这种面食。 我早上至少吃3块。 真的很香。

最适合在冬天吃的早餐,不油炸不烤制,出锅后全家人都在忙着吃

没什么好说的,让我们谈谈怎么做吧。 将适量的面粉倒入盆中。 加一盒牛奶,倒入碗中。 加入适量的糖和酵母。 倒入面粉。 打一个鸡蛋,然后用筷子将其打成细糊状。 用保鲜膜覆盖面糊,并放在温暖的地方发酵至两倍大小。 发酵时,洗净细香葱,切成葱花。 只能使用大葱和白洋葱进行烹饪。 去皮火腿肠,买更多的肉。 不要使用淀粉。 火腿肠切丁。 如果您想吃其他蔬菜,例如胡萝卜,土豆等。将面糊发酵后,将葱和火腿倒入面糊中,用筷子搅拌均匀,在桌上摇晃,摇出气泡,使蒸好的发糕更细腻。

最适合在冬天吃的早餐,不油炸不烤制,出锅后全家人都在忙着吃

在锅上蒸10分钟

准备模具,在内部刷一层油以防止蛋糕粘住,将面糊倒入,盖上保鲜膜 对于二次发酵,一旦面糊再次长大,就可以蒸熟了。 我使用耐高温的保鲜膜。 我在模具上放一块盘子,以防止水蒸气滴入面糊中。 将冷水倒入锅中,蒸半小时。 蒸熟后,关闭加热并将其放入锅中几分钟,然后取出,以确保其不会塌陷或变形。 用勺子刮擦蛋糕的边缘,然后将模具倒过来就可以轻松取出了。

最适合在冬天吃的早餐,不油炸不烤制,出锅后全家人都在忙着吃

用刀将发饼切成小块,更方便食用。 一块大约和包子一样大,孩子一次可以吃3个,说比包子好得多。 将葱和丁丁的香味混入蛋糕中。 它既软又咸,又美味又营养。 这 制作这种发饼非常简单,只要稍微会一点即可,必须先完成第一次发酵,然后再进行第二次发酵。 您可以在晚上搅拌面糊,然后将其放入冰箱中进行冷藏发酵。 早晨,您可以添加火腿和葱,然后直接在锅中蒸熟。 这个孩子每天都可以吃而且制作起来不会累

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