根据相关的临床统计数据显示，每年我国的慢性肾炎患者总数高达近亿人，不过其中演变成慢性肾衰竭尿毒症的患者仅占1%，也就是说，慢性肾炎并没有我们想象中那么恐怖。慢性肾炎的临床表现： 任何年龄均可发病，以青中年为主，男性多见。起病缓慢，蛋白尿、血尿、高血压、水肿为基本临床表现，可有不同程度的肾功能减退，渐进性发展为慢性肾衰竭。 那么，患有慢性肾炎之后，应该如何做呢？ 注意事项： ①过度劳累，不注意休息 慢性肾炎时期，病情一般是不太重，很多人也没对病情重视，也容易忽视这个病，在生活中叶不注意劳逸结合。因此，患有肾炎的患者，应该避免过度劳累（例如开夜车、剧烈运动、重体力活、甚至是房事过度）均有可能加重肾病。  ②经常感冒，细菌或者病毒轻易感染 慢性肾炎的发病原因有很多，但是和自身的免疫力和体质有很大关系，细菌或者病毒感染时比较常见的，尤其是上呼吸道的感染、流感、咽喉炎、气管炎等均可能致使肾炎加重。 因此，患者应该注意提升免疫力，注重感冒预防，避免经常感冒。 ③使用肾毒性的药物 氨基糖苷类抗生素如庆大霉素、卡那霉素、链霉素以及丁胺卡那霉素、万古霉素等抗生素，均有一定肾毒性，或容易引起肾损害。 肾病患者应该避免吃一些损害肾的药物。 ④血压控制不稳定 不少慢性肾炎的病患，都伴有血压异常的症状，血压和肾病之间是互相影响的，如果长期血压不能控制好，也会影响肾病的治疗难度，长期血压不稳定也会加速肾病。 因此，患有肾病的病患应该控制好血压，最好不要自己随意吃药，一定要到正规的医院，听取医生的意见。  ⑤特殊情况 如果机体突然出现消化道出血、严重胃肠炎、过敏性休克等等，超出了机体所能承受的应激能力，可能会加剧慢性肾炎的病情加重。 因此，慢性肾炎的病患，应该尽量避免这些疾病的出现。 饮食保健
慢性肾炎患者应该注意钠盐的摄入量，摄取钠盐过多会造成患者水肿和高血压，另外香焦也是钠盐含量较高的食物。
刺激性食物，会影响患者肾脏的吸收能力，让人在新陈代谢时产生不利影响，如辣椒等之类的香料都不利于消化，肾炎患者禁食。
酒对肝和肾的伤害最大，作为慢性肾炎的患者，更加要注意远离烟酒，只有这样才可以尽快康复。
维生素对慢性肾炎患者有很大的帮助，尤其是维生素C，如西红柿、绿叶蔬菜、新鲜大枣、西瓜、萝卜、黄瓜、柑桔、猕猴桃和天然果汁等都富含丰富的维生素C。 
多吃用清水蒸、煮的食物，少放盐、油和香料，保持食材天然的味道，有利于肾功能的恢复，对慢性肾炎患者的精病治疗，有很大帮助。 食谱： 1)鲫鱼1条，约重250克，剖腹去内脏洗净，装入大蒜末10克，外包干净白纸，用水湿透，放入谷糠内烧熟。鱼蒜全食，有条件者每日1条。适用于慢性肾炎及营养不良性水肿。 2).芡实、糯米各30克，白果10枚(去壳)，煮粥。每日服1次，10日为一疗程。此粥具有健脾补肾、固涩敛精之效。 3)猪肾1个，黄芪、党参、芡实各20克。将猪肾剖开，去筋膜洗净，与药共煮汤食用。此方适用于慢性肾炎恢复期及脾肾气虚。 |
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