胎儿“畸形”跟“吃”也有关， 这3样东西， 孕期再想吃也要忍住

老一辈的人常说，以前那个年代有的吃都不错了，哪儿需要什么忌口呢？生你们的时候，不是都健健康康的吗？

其实怀孕期间确实是需要忌口，如今的食物不像以前这么单一，选择变多了，存在安全隐患的食品也是防不胜防，有些厂家为了追求口感和卖相，会在食物中添加色素和食品添加剂，孕妇吃了会影响体内胎儿的发育。

对于一些“爱吃”的孕妇来说，忌口确实是一件极其痛苦的事情，怀胎十月要忌口，哺乳期还要忌口，但毕竟宝宝的健康才是最重要的，一些食物还是最好不要碰，孕期再想吃也要忍住，稍不注意还真的容易导致胎儿出生后畸形。

怀孕期间，为了娃这3样食物孕妈不要碰，谨防胎儿容易发生畸形

动物肝脏

有人说，动物肝脏营养价值比较高，多吃有助于补充铁，除此之外，动物肝脏富含维生素A，甚至比奶、蛋、肉的含量还要高。其实，动物的肝脏主要是用来排毒的，毒素大多囤积在动物的肝脏内，而现在大多动物都是人工繁殖的，相当于是被“毒素”催大的。

孕妇过量的补充维生素A，体内胎儿容易发生畸形。很多孕妇因为妊娠反应，可能会食欲不振，想要吃一些想“绝味”这类的腌制的动物内脏，口味较重，可以刺激食欲，还以为能通过这种方式补充营养。

这样的想法是非常不正确的，孕期应该以清淡口味为主，腌制食物也尽量拒绝。

喝酒

有些孕妈平时习惯小酌一杯，认为偶尔喝一点应该没有关系。怀孕期间酒类是绝对需要禁止的，酒精会渗透到妈妈的血液里，会导致胎儿慢性酒精中毒的情况发生，易引发胎儿畸形。

前段时间有个新闻，一位国外的孕妈，在给2个月的宝宝喝了母乳之后，开始流鼻血，不幸身亡。报告中显示，孩子是因为酒精中毒，而酒精的来源是母乳，毕竟没人会给2个月大的孩子饮酒。

哺乳期的女性都不能随便饮酒，更何况是孩子孕期的女性，酒精对幼小胎儿的影响不容小觑，孕妈们再想喝酒也要忍住。

咖啡

咖啡具有兴奋、提神的作用，有的女性在未怀孕期间，习惯于每天喝一杯咖啡，作为一天工作的开始。而成为一位孕妈之后，这个习惯就应该戒掉了。孕妇大量喝咖啡，容易出现恶心等症状，甚至进入到胎盘会影响到宝宝的发育。除此之外，茶类也含有咖啡碱成分，孕妈可要忌口了。

除了在饮食方面要多加注意，孕妈平时也应该保持愉悦的心情，注意休息，这样孩子生下来发生畸形的概率也会降低，当然，丈夫们在妻子怀孕期间也应该多多关怀，让妻子感受到爱。