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天气越来越干，气温越来越低，一些疾病活跃了起来!没错!呼吸道、胃肠道、心脑血管等疾病，每每入冬都会活跃起来，袭击缺乏防病意识的人。听说它们都已经在赶来的路上了，防护措施你做好了吗?  冬季男性要谨防6大疾病 做好防范措施很重要 1、病毒。每年11月到次年4月是诺如病毒爆发高峰期，可通过手、口、粪便甚至飞沫传播，能够引起急性胃肠炎。所有年龄段的人群对诺如病毒普遍易感，儿童、老年人及免疫缺陷者属高危人群。 2、肺炎。冬季肺炎也较高发，肺炎目前还没有被纳入传染病，但有些肺炎是可以传染的。比如腺病毒肺炎，是儿童社区获得性肺炎中较为严重的类型之一，多发于6个月至5岁儿童，部分患儿临床表现重，是目前造成婴幼儿肺炎死亡和致残的重要原因之一，需要高度关注。 3、胃病。随着气温一再降低，人们的食欲也会随之旺盛，食量大增，一旦暴饮暴食就会使胃肠负担加重，功能紊乱，导致胃病的发生。冬季本身就是一个胃病好发和容易复发的季节。一不小心，“新、老胃病”就会找上门来。 4、中风。“一人中风，全家受累。”天气转冷的时候，我们体内的血管收缩，血压增高，而那些动脉硬化、高血压病、高脂血症的患者，就很容易因为血管堵塞或者血管破裂而出现中风了。所以入冬后不得不防的，还有中风! 5、脑血管疾病。冬季是心脑血管疾病的高发季，一是因为寒冷会刺激交感神经，体内儿茶酚胺类物质分泌增加，导致血糖升高，血小板聚集，更易形成血栓;二是由于为了驱寒，人们会吃较多的油腻、滋补的食品，进食过多，运动又少，很容易造成血脂增高，诱发心脑血管疾病。 6、呼吸系统疾病。进入冬季后，空气较为干燥、寒冷，冷空气会刺激呼吸系统黏膜，引起损伤并降低其防御功能，若此时病菌侵入或潜在的病菌繁殖，都极易诱发呼吸系统疾病;而且温差较大，流感、感冒等急性呼吸系统传染病高发，这又会诱发和加重慢阻肺、哮喘等呼吸系统疾病。 专家建议：有病早治，预防为先。日常饮食中要注意增加维生素c的摄入，可以通过这些食物获得，如橘橙类、西瓜、甜瓜、草莓和甘蓝、西红柿、芽甘蓝等蔬菜部是较好的维生素C的来源。 此外，要戒烟戒酒，养成良好的生活习惯。如果你吸烟，那么你当爸爸的可能就会随着烟雾?消失了。 冬季男性高发的6种疾病，做好防范措施很重要?现代社会，人人都会有压力，但总体来说，男性所承担的压力会更多，所以，作为他的爱人，有时候需要给予更多的关心，不光要关心他的身体健康，更要关注他的心理健康。 |
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