炒鱿鱼前要不要焯水?常有人做错,难怪鱿鱼又硬又难嚼,还很腥
鱿鱼是很多年轻人非常喜欢吃的一种肉类食品,它是海鲜的一种,但却比更多的海鲜都好吃,因为鱿鱼里面含有大量的蛋白质,胶原蛋白的含量也是比较丰富的,女性朋友多吃有美容养颜的功效,可以让皮肤越来越细腻光滑有弹性。另外鱿鱼的肉质Q弹,越嚼越香,味道鲜美,营养价值也比较高。虽然炒鱿鱼很美味,但是很多人却不会做。炒鱿鱼前要不要焯水?常有人做错,难怪鱿鱼又硬又难嚼,还很腥!
那么下面就给大家分享一下炒鱿鱼的好方法,每年过春节的时候,爸爸总是会去海鲜市场上购买大量的鲜鱿鱼回来吃,蒸着吃,炒着吃,或者是烤着吃,都是非常没味道。而最简单的方法就是把鱿鱼炒着吃,在炒鱿鱼之前,我们首先要把鱿鱼处理干净,掏空内脏之后清洗干净,然后把鱿鱼切成块儿,放入干净的容器中,加入生姜片,料酒,生抽等调味品,搅拌均匀,腌制入味。
因为有一属于海鲜产品,本来就含有一些咸味,所以不需要加盐。腌制10分钟左右的时间可以提鲜,同时也可以去除鱿鱼的腥味儿,接着把鱿鱼放入锅中,加入温水,放入生姜片葱段,煮一分钟左右的时间,由于颜色变得粉嫩就可以出锅了。
出锅之后过凉水控干水分,然后放在盘子里面备用。起锅烧油油热之后放入洋葱辣椒翻炒均匀,炒出香味之后再把鱿鱼放入锅中进行翻炒,炒鱿鱼的时候可以加入一小勺白砂糖进行提鲜,鱿鱼吃起来会更加q弹。鱿鱼出锅之前加入适量的鸡精和生抽搅拌均匀就可以了。