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在生活中，当一个人经常发脾气时，人们常说他太生气了。如果你注意观察，一旦一个人生气了，那就真的是脸红而厚实的，因为肝脏生气了，这会引起我们身体的一系列变化。 作为一种不良的情绪反应，愤怒对人体的影响主要是逆转肝气，进而引起肝阳多动症，甚至肝风运动，故曰：怒伤肝。 因为肝脏已经是太阳下的阳，再一次阳太旺，太强了，这个阳太旺了，人们焦急易怒。 中医认为，气是百病的长度，一个人经常发怒，往往会对脏腑产生负面影响，其中，肝脏会受到最大的损害，因为肝脏属于木材，快乐和宣泄，不喜欢压抑。 肝本身也具有存血、调节全身血容量的功能，当肝脏的血液因愤怒而上升时，血液到达头部，即使不引起这样的紧急情况，也会造成肝阴损害、阴阳失衡、白炽热，并会烧尽。因此，愤怒会伤害肝脏，使人容易生病。 因此，一个人要想长寿，首先要把肝脏和火倒出来，一方面要保持良好的心情，用良好的心态对待生活中的不满。十有八九的人应该知道生活是不尽如人意的。此外，我们还应该注意通常的清肝解火方法，也可以经常使用以下的穴位保健方法。 一、坚持每天按压、轻敲上风池、肩部、风湿穴。 具体方法：按双侧风池穴揉捏5分钟，揉捏颈部两侧胆汁经络，从丰池至肩部良好，3分钟，用手掌或拳击眼轻敲双肩穴，各36次，稍蹲，用手掌拍打双下肢风湿穴36次。
肩井穴：在大椎点与肩峰之间的中点处，是肩部的最高部位。穴位通常以坐姿、俯卧或俯卧的姿势进行。穴位位于人体肩部，在前直乳中，当大脊椎骨与肩峰端之间的中点，即乳头与肩胛线之间的交界处时。 丰士穴：在大腿外侧中线处，当公共横线的水平线为7英寸时，或简单的定位方法：直立，他的人悬挂在身体的一侧，指尖的中端到处都是。 图文来源网络，如有侵权请联系删除 |
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