 如何鉴别寒湿和湿热？ 湿气总体分寒湿和湿热两种体质类型，在祛除之前，首先要做的就是准确判断，区别有以下几点： 1、观察舌苔 舌苔白厚、滑腻、舌体胖大、看着湿润肿起来的，这属于寒湿体质； 舌苔黄，粗糙很厚，舌边缘或舌尖较红，这说明体内有湿热，为湿热体质。 2、根据性格 寒湿体质的人，一般性格比较沉闷，气短少语； 湿热体质的人，容易发火，暴躁不安。 3、观察面容 寒湿体质面色无光，肤色发黄，皮肤油腻； 湿热体质的人，两颧红赤，容易出痘痘、粉刺，前胸后背容易长湿疹。 4、体型状况 一般情况下，70%以上的寒湿体质是胖子，而瘦子大多是湿热体质 5、尴尬问题 男性出现阴囊潮湿、女性白带增多清晰，说明是寒湿； 男性阴囊潮湿、瘙痒，女性白带多色黄、异味大，瘙痒，说明是湿热。 |
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