【茼蒿炒鸡蛋】【材料】:茼蒿200克,鸡蛋4个,盐适量,料酒适量,油适量,大蒜1瓣 【做法】:1、准备好材料,茼蒿200克,鸡蛋4个。 2、先把茼蒿清洗干净,把茼蒿的叶和梗分开,梗切成小段,叶用来做早餐煎饼。 3、4个鸡蛋打入碗中,加入少许料酒,盐,打散后搅打均匀。 4、锅中倒入适量油,把打散的蛋液打入锅中,稍凝固后快速翻炒,用锅铲划散开后盛出待用。 5、锅中再倒放少许油,放入大蒜片煸炒出香味后把茼蒿梗放入锅中。 6、快速翻炒至变色后加入少许盐调下味。 7、然后把炒好的鸡蛋放入锅中,一起翻炒均匀就可以出锅了。 8、鲜香美味,简单易做,营养又好,而且老少皆宜一道菜。 |
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