自古以来，产后就有坐月子的说法。女性生完孩子后，她们的身体特别虚弱，内脏移位，子宫和生殖道也受到了伤害。这就需要一定的时间来恢复，这个恢复的过程就需要坐月子，而且坐月子是有时间要求的。在现在，坐月子的时间是42天左右，在产后42天的时候需要去医院做检查，查看身体的恢复情况；在古代，则有“弥月为期，百日为度”的说法。两者还是有所差别的。
1、现在，坐月子一般是42天
对于坐月子，很多朋友了解的不太清楚，总以为坐月子就是30天，其实不然。坐月子主要目的是抓住产褥期，让产妇修养好身体，医学上的产褥期是6-8周，所以确切来说坐月子应该是42-48天。另外，产后出院的时候，医生也会嘱咐产妇产后42天的时候回医院复查，所以坐月子一般都是以42天为准的。
在这42天里，产妇需要好好修养身体，不要见风不要碰凉，多吃一些营养的食物，同时还得注意个人卫生，多休息以及适量的运动。一般产后42天，产妇的身体都恢复得不错。
2、古代，坐月子需要百日
古代有“弥月为期，百日为度”的说法，其中“弥月”指的是一个月，也叫“小月子”；而“百日”指的是三个月，也叫“大月子”。这句话其实就是传统的坐月子时间。古时候，人们以一个月30天为一个期限，三个月也就是差不多100天为一整个月子期，只有度过这100天才真正的度过月子期，产妇的身体才能完全恢复。
为什么古代坐月子的时间需要百日之久呢？主要跟当时的医疗水平有关。要知道，在古代生孩子是“九死一生”的事情，危险性非常大，没有专业的医生，消毒情况也比较差，最多有个接生婆以及一大堆的热水。如果产妇出现撕裂的情况，往往不能缝合，也没有专门的药物促进伤口快速愈合，只能硬扛着。其实在这种条件下，产妇在百日能完全恢复，已经是非常好的了。
3、为啥传统月子坐百日，现在只需30天？
前面也讲了，古代坐月子时间久，主要是因为当时的医疗水平太差了，生孩子这种“九死一生”的事情，百日就让产妇身体完全恢复，已经是非常好的了。
当然，虽然说古代有“弥月为期，百日为度”的说法，但是真正可以坐满百日的还是少，平民百姓的生活条件比较差，饭都吃不饱，可能产后没多久就得下地干活；而富裕人家，虽然可以坐满百日，但是身体恢复也不会特别快。尤其下面这几个差别，对产妇身体恢复有很大的影响。
①生产时遇到的伤害。顺产是一件疼痛而且危险的事情，很多产妇在顺产过程中都遇到一些困难，比如侧切，撕裂，或者顺转剖。这些困难，在医生的帮助下，大多都会将伤害降到最低，不会对产妇造成大的伤害，产后身体恢复也会快一些。但是古代不同，当时的医疗水平比较差，最多有个接生婆帮忙接生，生产时遇到问题只能硬扛着，很多产妇都会遇到比较大的伤害，产后恢复速度非常慢。
②产后受到的照顾不同。生完孩子以后，产妇还需要住院，如果出现难产或者受伤严重，还会针对个人情况用药，帮助伤口快速愈合；但是在古代，专门的药物不是特别多，伤口不仅愈合得慢，还容易出现感染的情况，这些都会增加产妇的危险，身体恢复也会慢很多。
③产妇是否母乳喂养。大家都知道母乳是最适合孩子的食物，很多产后产后都会对孩子进行母乳喂养，不仅让孩子更健康，还能促进子宫收缩恶露排出让子宫快速恢复；而古代，很多比较富裕的家庭都有专门的奶妈，大部分产妇都不会亲自哺乳孩子，这样子宫受到的刺激就会少很多，恢复也会慢一些。
④坐月子是否科学。传统的坐月子方式，很多朋友都知道，就是让产妇天天在床上窝着，还得盖上厚厚的被子，俗称“捂月子”，别说下地运动了，有些产妇饭都在床上吃。除了“捂月子”以外，还有顿顿喝肉汤大补，不能洗澡洗头刷牙等说法。这些传统的坐月子方式，不仅不利于产妇的身体恢复，还会造成一些不良的影响，伤害产妇的健康。古代，产妇都是使用的这种传统的坐月子方式，身体恢复自然不如现在奉行科学坐月子的产妇。
总而言之，不管是现在坐月子的42天，还是古代的百日，都是为了产妇的健康着想，在所处环境下，最适合产妇的坐月子时间。当然，现在的医疗水平已经非常高了，产妇生产的危险也降低了很多，想要身体完全恢复，42天基本就可以满足，根本没必要跟古时候的百日来对比。
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