但在中医看来,肚脐的作用非常巨大,因为,它可是人体的重要穴位——神阙穴。 肚脐是人体大穴 肚脐从本质上来说肚脐是胎儿出生后脐带脱落后留下的疤痕。 肚脐不能“抠” 肚脐是一个凹进去洞,非常容易藏污纳垢,而我们日常清洗又不容易洗到,时间长了里面就会有一块块的脏块。 这样保养肚脐可助长寿 肚脐是我们人体的养生大穴,养护肚脐可以帮助我们调理五脏。 1、揉按肚脐 早上起床前,晚上睡觉前,排空大小便,全身放松,仰卧在床上,露出腹部,两手掌重叠放在肚脐上,先沿逆时针的方向揉108圈,再沿顺时针的方向揉108圈。 2、艾灸肚脐 此法可起到助元气、抗病、强身的保健作用。对于女性来说,艾灸肚脐可以有非常好的驱寒、补气的作用。 3、药物敷脐 治疗风寒感冒可用药物敷脐法。 做法:将生姜切成姜蓉,然后将姜蓉敷到肚脐处,用医用胶带固定,每天10分钟,可以有效祛除体内寒气,治疗脾胃虚寒,治疗腹泻,调理养生。 4、肚脐拔罐 选大号火罐一个,用闪火法,将火罐拔在肚脐上,15~20分钟取罐。肚脐拔罐可治疗哮喘、痢疾、久泻、荨麻疹、过敏性鼻炎等。再配以足三里穴(膝盖外侧凹陷处往下约4指宽处)、膻中穴(在两乳头连线的中心处)拔罐,可增强机体免疫功能,增强食欲。 |
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