⊙天麻:聪明人一辈子不糊涂的保护神 ⊙酸枣仁:失眠去无踪,美梦伴一生 ⊙红枣:补血安神,每天都可以当零食吃 ⊙黄花菜:健脑清心,乐而忘忧 ⊙桂圆:养血安神、益智强身,说不完的好处 ⊙莲花:清心养神,固精气、强筋骨的宝贝 ⊙远志:治疗惊悸健忘、失眠多梦的特效药。远志还能用来防老年痴呆——用石菖蒲250克、远志200克、茯苓200克,共研为细末(约1个月的量),以密闭容器贮存。每次服10克,温开水调服,早晚空腹服各1次,连服3个月为1疗程。 |
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来自: 中医聚会图书馆 > 《55.失眠惊恐动静幻觉症》