▶枕头里塞点它，睡得香、降压又清热！试上一个月，你就知道厉害了

大家吃完橘子，一般都会随手将橘子皮给扔掉了。其实这样太浪费了，橘皮其实是个宝贝！用处大着呢，今天我就教大家“变废为宝”。

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橘皮做枕头，有神奇效果

 1.清热消炎 

橘子皮晒干以后装枕头可以清热消炎，对那些体内积热过重的人群来说，有很好的缓解作用，长期使用能减少多种上火症状的发生。

 2.镇静安神、助睡眠 

橘子皮中有大量的天然挥发油存在，制成枕头以后更是清香怡人，可以通过人类的呼吸让挥发油进入人体，从而起到调节神经和镇静安神的作用。

【橘皮枕制作方法】

橘子皮放在干净的纸上，放在阳光下晒得半干时，将橘子皮剪成细丝或者丁状。将晒干的橘子皮放在圆柱形的枕头套里就可以了!

晒干的橘皮本身有一定的硬度，可以把枕头支撑起来，帮助恢复颈椎正常的生理曲度，而不是软塌塌的，一压就下去。而且这个硬度不强，在能起到按摩作用的同时，也不用担心会伤到颈椎。

 注意：橘子皮长期在室内会容易受潮发生霉变，那个时候的橘子皮就不会具有这些功能了，要及时进行清理和更换。

一片橘皮、堪比4味中药

 1.防晕车 

在上车前1小时，用新鲜的橘子皮，向内折成双层，对准鼻孔，用手指挤提捏橘子皮，皮中就会喷射出无数股细小的橘香油雾并被吸入鼻孔。在上车后继续随时挤压吸入，可有效地预防晕车。

 2.理气消胀 

用鲜橘子皮泡开水，加适量白糖，为橘皮茶，饮后可理气消胀，生津润喉。

 3.治风寒感冒 

鲜橘皮、生姜片，加红糖适量煎水喝，可治疗风寒、感冒、呕吐、咳嗽。

 4.治冻疮 

先将橘皮晒干，然后用火烤焦，研成粉末，再用少量植物油调均匀抹在患处，对冻疮防治有一定好处。

怎么样，一个小小的橘子皮，竟有这么多功效，下次家里人吃完橘子可千万别再扔皮了，攒下来，泡水喝，或者做枕头，让它发挥更大的作用吧！

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