拉单杠

忽然想起中学时代上体育课，拉单杠。

同学们，什么样的姿势，动作都有。 有一个是脚象青蛙一样蹬。还有双脚象上楼梯一样，一级级的上去。

这就是，“鸟伸”。

不妨假想自己是用牙咬着单杠，脚象青蛙，象上楼梯一样。

狗是最喜欢咬着东西，把身体吊起来的。