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艾灸的穴位有内关、合谷、三阴交、太溪。可以采取温各灸的方法,用艾条在穴位上方灸,以感觉到皮肤温热为度。每个穴位10到15分钟,每天一到两次。在时间的选择上,可以选择出汗多的时候及时艾灸,这样既可以增强疗效,又可以亲自见证艾灸立杆见影的治疗效果。 2、汗多可能是哪些疾病的征兆 2.1、甲状腺功能亢进症 患有甲亢的病人新陈代谢加快,容易出现怕热多汗,或者伴有身体消瘦、心率增快、心慌心悸、精神紧张、难入睡、眼球突出等症状。 2.2、中暑 现在夏天快到了,如果在烈日高温下出现大量出汗,伴有乏力、发热、头晕目眩、恶心呕吐等症状,应首先考虑中暑的可能。 2.3、低血糖 如果长时间剧烈运动,空腹时间太长,或者有些糖尿病病人过量服用降糖药物,就可能会出现低血糖现象。其主要表现为大汗淋漓、以颈后部及发际线部位为主,皮肤湿冷,可同时伴有心跳加快、颤抖、恶心、眩晕、乏力、视力模糊等症状。 2.4、狐臭 腋下部位分布大量汗腺,如果这个部位汗液分泌太过旺盛,且气味很大,就要考虑狐臭。 2.5、脏病 我们在日常生活中,如果遇到一些中老年人,突然发作满头大汗、心前区绞痛,或伴有脸色苍白或灰白、四肢发凉、意识模糊等症状,应首先怀疑心绞痛、心肌梗死等心脏病发作。 3、如何防止汗多呢 3.1、少喝酒:酒精会使皮肤里的血管膨胀,增加身体的热量。 3.2、擦点酒精:酒精会压缩毛孔,可以在几个小时内阻止流汗。这种方法只能偶尔使用,因为过度擦酒精会引起严重的皮肤干燥和刺激。 3.3、撒一点爽身粉:有时只是喷洒一些爽身粉,可以帮助你吸收身体的过多水分,使你感觉干爽。 3.4、浸凉水:浸泡在凉水里面会暂时抑制住流汗。将有影响的部位在凉水里浸泡30分钟,会使毛孔收缩,足以在3小时内不会流汗。 3.5、治疗情绪紧张的药物:对于经常精神紧张、情绪激动的患者,可以选用谷维素、溴剂等内服药物,以舒缓紧张的情绪,从而减少因情绪紧张所引起的出汗增多。 |
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