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每个人都有过做梦的体验，有美梦、有噩梦，有彩色梦，也有灰色梦。有的人做梦丰富多彩，刺激程度堪比好莱坞大片；而有的人却被梦搅得睡不好，感觉整晚在做梦，第二天起来，身体好像被掏空。梦，再平常不过。 《太平广记》中曾记载，唐玄宗在梦中见到十多位仙子，传授他《紫云曲》，醒来后曲子的余响好像还在耳边。唐玄宗急忙拿起玉笛吹奏练习，最后竟完全掌握了整首曲子的节奏。19世纪，德国化学家凯库勒苦心研究苯分子的结构，有一次他在劳累中睡着了。梦境里，他看到一条蛇在空中不断扭动、翻滚。突然，那条蛇咬住了自己的尾巴，变成一个环状。凯库勒惊醒后受到启发，最后证实苯分子就是六角形结构。这样看，梦又显得神秘而有趣。 那么梦到底是什么？ 图自网络 其实从睡眠医学的角度来说，梦一点也不神秘。它是人在睡眠时，由于局部的大脑组织尚未完全停止兴奋活动，从而引起的表象活动。通俗来讲，就是人在睡觉时，大脑并不是完全休息、停止不动的，有一部分脑神经细胞还在活动，因此就会做梦。 从心理学角度来看，精神分析理论认为，梦是潜意识欲望的一种委婉表达。现实中无法解决的心理冲突、压抑的情感或无法满足的愿望，通过心理防御机制被压抑在人的潜意识中。但就像一个小偷会乔装打扮以避过警察的稽查一样，潜意识中被压抑的这部分，会在睡眠时以伪装的方式避开意识的稽查，闯入意识层面形成梦。电影《头脑特工队》，就很好地再现了梦境产生的过程。从这一点来说，了解梦也许能帮助我们更好地了解自己呢。 |
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