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古时候，人们对头发也着实看重，正所谓：身之发肤，受之父母。那时形容头发浓密、黑亮的专用词语叫做“绿云”，当然这和你想到的“绿帽子”没有半点瓜葛。 中医讲究发为血之余，人体的五脏六腑其华在发。头发的健康，也预示着人体肝血、肾气充足，脾胃气化顺畅等。而头发干枯、早白、脱发等异常，往往与脾胃失调、肝火旺盛、肾气不足脱不开关系。 养发领域也有中医理疗的一席之地，也就是如今很盛行的穴位指压按摩。  一、按摩后颈风池穴 风池穴的位置在人后脑的两根大筋外缘陷窝的后颈当中，基本与耳垂齐平。用两手大拇指指腹在穴位处向上推按，直至产生酸胀感。中医上讲究按摩后颈风池穴，明显提升后颈部头皮的微循环状态，改善头皮营养供应。  二、大拇指点翳风穴 翳风穴在头部与耳垂齐平的凹陷部位，经常用大拇指按点翳风穴，不仅可以促进头皮的活血通络、预防脱发、掉发，还能减少头痛、头晕等身体不适。  三、大拇指按角孙穴 角孙穴位于人体耳后与耳尖齐平的凹陷处，多用双手大拇指指腹轻微按压双侧穴位，可以有效促进头皮的血液循环，增加头皮的营养供应。  四、双指按压百会穴 人体的百会穴在头顶的中心凹陷处，按摩百会穴要用中指或食指指腹垂直按压，如果觉得可以使用，也能用两指并拢按摩，具有预防脱发、安神醒脑、缓解神经衰弱的功效。  当然，按摩之前要把指甲剪干净，保证用指腹按摩，避免头皮损伤，每个穴位的按摩时间控制在两三分钟为宜。 |
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