孩子说“我不敢！”，父母的第一反应很重要，不要只会说“别怕”

“妈妈，你去，我不敢！”

每当我们想让孩子去做一件事情的时候，孩子总是会打退堂鼓，总是跟我们说“我不敢！”。

面对一再退缩的孩子，家长可谓是恨铁不成钢，已经不止一次的说“别怕！妈妈会保护你“，但是依旧无济于事。

难道就没有什么方法让孩子胆子再大一些了吗？

其实，我们不能用成人的眼光去看待孩子恐惧的事情，毕竟很多东西都是我们司空见惯，但是对于孩子来说却是人生的第一次尝试。

美国临床心理咨询师在科普文中列出了不同年龄段的恐惧清单。

2-4岁孩子通常会对这些感到恐惧：

• 对上厕所感到恐惧：担心会掉进厕所中，担心会有虫子从马桶中爬出来；
• 对黑暗恐惧：害怕衣柜、害怕一个人睡觉、害怕阴影；
• 对分离感到恐惧：害怕和父母分开；
• 害怕水：不喜欢洗澡、害怕游泳池。

5-7岁的孩子对这些感到恐惧：

• 害怕怪物，害怕暴风雨、闪电、打雷；
• 害怕医生、打针、牙医；
• 害怕虫子、动物；

这些对于我们成年人来说，都不算什么。但是对于孩子来说，因为生活常识不足，所以对这些未知的事物都会感到害怕。

当然，随着孩子年龄的增长，对世界认知越来越多，这种恐惧也会随之减少，但是在这个成长的过程中，因为恐惧带来的对周围环境的不信任感，以及自卑、胆怯的情绪是会一直伴随着孩子的。

所以，当孩子对于一件事情感到害怕、恐惧的时候，作为家长，一定要提供及时的引导和疏解，不要只会说“别怕”。

01 学会站在孩子的角度思考问题，不要只说“别怕”

有时候，孩子一个人睡觉，说“妈妈，我不敢，会不会有怪物出现？”的时候，这是在向你表达他的恐惧，这个时候他最需要的是你的安抚，而不是“没什么可怕的，这个世界上是没有怪兽”这句话，不如抱抱孩子，然后给他一个玩偶，告诉他，“小熊会帮你把所有坏蛋都打跑”。

02 耐心和陪伴，是帮助孩子克服恐惧的关键

孩子对一件事情感到害怕，无外乎就这3个原因。

1. 自信心不足，本身胆子小
2. 曾经有过心理阴影
3. 父母情绪感染孩子

所以说，在孩子对你说出“我不敢”的时候，其实就是想要得到你的安慰，这时候，父母不要一味的让他勇敢的尝试一次，甚至是强迫他去尝试，这样反而会让孩子对这件事情更加抗拒和恐惧。

正确的做法是：第一反应其实应该是先安抚孩子，让孩子从紧张的情绪中脱离出来，给孩子营造一个轻松愉快的氛围。

孩子放松下来以后，假猴子那个适当的降低要求，寻找孩子能承受的临界点，比如说怕学习游泳，不干下水，把直接下水练习换成带着泳圈练习，这个时候孩子内心隐藏的勇气就会被激发出来，适当推一把就能达到我们的期待。

同样的结果，逼迫会让孩子感动恐惧、抗拒，但是引导则会让孩子快乐的接受，家长实现了最初的期待，还收获了孩子的信任，孩子则收获了自信，所以说，这是一个双赢的事情。

培养孩子内心的强大，家长的鼓励固然重要，但是榜样的力量也不容易忽视，小孩的很多行为都是在模仿，模仿家长、模仿小猪佩奇。

所以正向的模仿是有利于孩子让孩子树立起自信心的。

推荐大家一本绘本——《儿童成长励志故事书》

全套书共8册。每册一个主题，通过，孝心、尊师、友情信念、乐观、积极、坚强、情商等主题的绘本教会孩子学会坚持、勇敢尝试。

每篇故事都配有精美的插画，与文章相得益彰，每一个小故事都十分的温暖、亲切，生动的在线了孩子在日常生活中遇到的各种问题，教会孩子如何去做，在这个过程中，孩子变得更加自信，也会更勇敢。

每篇故事都生动有趣，富有哲理，并且在故事后附有“成长格言”和“成长启示”，引导孩子思考，收获更多，亲子共读乐趣多！

8本书78，一本不到十块钱，也就是春节买一斤糖果的钱，却能够给孩子带来喜人的变化，我们为什么不试试呢？