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来自: yibing168 > 《自然疗法》
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古代养生家注重静坐养生
古代养生家注重静坐养生疗养保健2015-02-13中国古代养生家十分注重静坐养生,对何时静坐最为适宜,各家有着不同的见解。但是,入睡前的静坐,被许多养生家共同认为是凝神静气、祛浊除病的有效方法。
静坐养生好伴侣——香
静坐养生是一种古老的养生方法,古人讲究在静坐的时候燃一炷安息香,让自己在短时间内静下心来,专注安神养生。闻香静坐养生可以缓解焦...
静坐也是一种养生方式?静坐时应该注意什么?
静坐也是一种养生方式?我非常敬佩佛家人的静坐养生方法,但是自己却无法做到。静坐是佛家,也是道家修炼的入门功夫,也是中医养生的基...
自 序
一是本人的本职工作是玩文字的,有把自己的所做所想用文字表达出来的能力,努力把文字写得轻松明白是我对本书的追求;另一方面,本人对静坐养生刚入门,很多想法、做法及修炼过程中的反应和收效都历历...
打坐时辰不对,功夫白费!了解打坐的最佳时辰,初学静坐养生必看
了解打坐的最佳时辰,初学静坐养生必看。
静坐有什么好处?
静坐有什么好处?静坐是我国古代一种养生健身学,特别是自佛教传入中国之后,儒、道、释三家都在讲静坐学,儒家称静坐,道家称打坐,释...
养生笔记之八
【养生笔记 】之九养生瑰宝:因是子静坐法 (2018年版) (民国12年版)退下来,有时间了,不妨静坐。“因是子静坐法”解放后发展成医疗气功,蒋维乔也应上海卫生局之邀,主持气功训练班,后任气功疗养...
一呼一吸,高诚智老师详解静坐养生原理,通俗易懂
一呼一吸,高诚智老师详解静坐养生原理,通俗易懂。
道家禅修静坐养生音乐-紫气东来!
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