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千寻麻麻 家庭阅读指导、幼小衔接全域规划，用科学的策略打造孩子终生受益的学习力  前几天，我在《育儿大V因作业被骂上热搜，何必？孩子高效完成作业的秘诀就在三句话里》一文里，讲到学龄前培养习惯实在是太重要，直接关系到小学后大人和娃的生活质量。很多朋友留言，要求详解哪些习惯重要，具体该怎么做。 咱们今天就专门来聊聊“习惯养成”这件事吧。 把“习惯”说得如此重要，不是贩卖焦虑，是我切切实实的亲身体会。千寻进入小学也有半学期了，我真实感受到了小学和幼儿园的巨大差距，也庆幸于学前我们所做的一系列准备工作。 若无充分的准备，我想不只是她，连我也会难以适应。 举个大家最有感的例子吧： 入学后，小豆包们面临的第一件事就是家庭作业。 作业每天都有，量还不小。若无良好习惯，要如何让一个散漫惯了的娃，乖乖坐在书桌旁写字算数？拖拖拉拉快到十点都还没完成基本量，家长怎能不焦虑？一焦虑就火气上行，声音分贝越来越大，不要说母慈子孝，能不心梗就阿弥陀佛。 除了作业，还有很多因习惯没养好导致的困境，比如常规、注意力、课堂吸收度等等。 当你疲于奔命地应付于这种种困境，且看到别人家娃稳步前行时，难免会怀疑人生： 综合能力培养什么的都是浮云，只要能把今天平安度过，老师没有私信，就是胜利。-_-|| 大人焦虑也罢了，关键是孩子一入学就屡屡受挫，对自信心的建立很不利。So,听千妈一声劝，如果不想自己和娃在焦头烂额中度过小学初期，有些习惯最好还是提早建立。  （图片来源于pexels） 01 生活习惯是学习习惯的前提 很多家长吐槽说，孩子上小学后，家长不陪着、催着，就不写作业，或者就算坐在书桌前，也是赶鸭子上架，人在心不在。 这样的场景并不陌生啊。 有多少孩子，在家吃饭的时候，大人不催着、追着，就不吃。或者，好好的正餐不吃，吃零食。 再举个例子： 一年级开学第一周，老师给娃的任务清单上，很重要的一项就是“自己整理书包”。 有多少娃照单完成了呢？ 家长抱怨：“有什么办法，说半天都不动，最后还是只能大人代劳。” 你知道吗？那个不肯自己整理书包的孩子，和学前不肯自己整理玩具的孩子，是同一个人。 是的，小学后很多学习习惯，都是生活习惯的延伸。 你不能指望一个从小不收拾玩具的孩子，入学后就突然自己收拾书包，不能指望一个从小东西乱放的孩子，入学后做事突然就变得很有条理。 说到底，今天的果，是昨天的因。 所以，千妈建议： 培养学习习惯不要急，先从生活习惯入手，在当下的日常中做出调整。  （图片来源于unsplash） 关于吃饭以及类似需要孩子自己负责的事情，唯一法则是：“狠得下心”。只有你规则明晰，孩子才能在承担“自然后果”中建立起责任意识。 这里需要特别提醒的是：大多数妈妈都输在缺乏一贯性上。 定规则最怕“朝令夕改”，不能今天是“一定要饿饿这货，让他感受一下该吃饭时不吃饭的后果。”明天又是“算了-算了，待会饿了再给他煮点馄饨吧。” 现在的孩子猴精-猴精的，很快就能摸清你的路数，一旦被他发现妈妈只是间歇性发飙，这规则就很难执行下去了。 关于如何教会孩子整理，让孩子做事有条理，我之前分享过文章，里面有详细的步骤和方法，需要的爸妈可重温： 简言之，咱们为人父母，站位要高，看得要远。不要等到需要学习习惯的时候再去培养，而是要看到学习习惯背后的东西，从本质出发，提前“预习”。  02 重中之重：时间管理 时间管理是个老生常谈的话题了，那么多人谈，还谈了那么多年，说明它的确对孩子的影响非常大。 今天千妈不想给大家推荐“番茄钟”、“做计划”、“事务排序”……这些“学霸式”操作对绝大多数普通家长来说，实操起来实在是有压力。 其实，学龄前孩子的时间管理，不必那么精细，只需做到两点就行： 1.建立时间观念； 2.习惯一段时间里专注做一件事。 先聊聊“建立时间观念”吧。 学龄前孩子的时间观念，不是必须几点睡觉几点起床,而是意识到“时间的有限性”。 孩子一般是没有时间概念的，他们玩起来忘乎所以，常常沉浸在自己的世界里。 记得幼儿园中班的时候，老师跟我“投诉”：“千寻每次一进卫生间洗手，就出不来了，要不是摆弄肥皂要不就把小毛巾取下来做实验，总能找到新玩法……” 可不是嘛，在家也一样，晚上自个洗澡，要是我不管不催，她能洗到天荒地老。 我超级理解孩子的天性，但我也知道，这样的状态一直维系到小学就会比较麻烦，一系列的磨蹭拖拉都会由此而来。 于是进入大班后，我开始帮千寻建立对时间的感知。 方法很简单，就是“事前友情提醒、事后自己负责”。 比如，同样是洗澡，我会先跟她约定好时间，提醒她可能的代价： “千寻，再过五分钟我们就要结束洗澡这件事了哦，因为时间有限，超过五分钟你还没有出来，咱们的睡前故事就只能取消。” “什么？五分钟太短？那就300秒，够多了吧！ 提醒之后就不要频繁催促了，不论孩子是否遵守约定，她都能够通过这件事，感受到时间的有限性，达到这个目的，就够了。 因为“感知有限性”是时间管理的前提，是最最基础的东西。 后面你就会发现，小学很多事儿其实都和时间有限性有关。比如，知道时间有限，孩子才会进一步懂得玩和作业是需要合理安排滴，以及任性使用时间可能造成的不好后果……  （图片来源于pexels） 特别想告诉大家，这个方法学龄前实操最有效，真上了小学，掣肘父母的地方就多了，有的“代价”我们自己都难以承受，用来制约孩子也不现实。 说到这儿，就忍不住再次强调啊： 学龄前才是培养孩子习惯的最佳时机！！！ 关于第2点“习惯一段时间里专注做一件事”我就不多啰嗦了，在之前《育儿大V因作业被骂上热搜，何必？孩子高效完成作业的秘诀就在三句话里》一文里，我已详解“时间整体划片”的方法，需要的爸妈可回顾。  以上两点，就是我在千寻上小学后回头看，觉得最为重要的。大家可以结合自己孩子的具体情况来参考。 除此之外，还有阅读、倾听等习惯的养成也很重要，但因为之前我已分享过很多培养阅读习惯的文章，加上篇幅所限，这里就不累述了。（如果大家确实需要也可以给我留言，我再单独写几篇详掰） 最后，我特别想多说一句的是： 孩子习惯养成更多来自潜移默化，而非外部约束。 咱们在培养习惯的时候，要允许有例外，敢于给出口。 有时千寻也会跟我说，妈妈今天我真的不想去绘本馆看书，我会说：“好，那咱们今天就不去了。”有时临睡前我们讲故事投入了点，也会晚十来分钟再睡……这些都没有关系。 时间长了你会发现，只要大面上是OK的，细节反而可以放宽松一些，平和的态度比强压更有利于培养良好的习惯。 就像著名诗人叶芝说的： Education is not the filling of a pail but the lighting of a fire！（教育不是注满一桶水，而是点燃一把火） |
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