咽喉炎是人们比较常见的疾病,大家应该要做好咽喉炎的护理工作,在饮食方面应该要吃些清淡的食物,最好不要吃刺激性的食物,否则会加重咽喉炎的症状,多吃些瓜果蔬菜能缓解咽喉炎的症状,最好少吃些油腻和辛辣的食物,咽喉炎吃什么好?有什么食疗方可以治疗咽喉炎! 慢性咽炎“克星”找到了, 每天来一点, 消炎化痰,助你慢慢“赶走”炎症! 点击加载图片 柚子 柚子的润肺清热功能最为显著,而且它有非常丰富的维生素c,既能够有抗氧化抗衰老的功能还能够润肺平咳,缓解嗓子的不适。柚子一年四季都可以买到,也是日常生活中常见的水果,嗓子不适当人都可以买来食用。 点击加载图片 罗汉果 点击加载图片 香蕉 香蕉所含的丰富维生素B6有助于抗击炎症,提高免疫力。香蕉与燕麦片等全谷食物一起食用,是抗感冒病毒的“双保险”。同时,香蕉是一种非酸性柔软水果,容易吞咽,不刺激嗓子。如果怕香蕉寒,腹泻的话,可以把香蕉蒸着吃。 点击加载图片 樱桃 慢性咽炎患者适合进食樱桃,樱桃不仅美味,营养丰富,而且还具有清热健脾,润肺利尿的作用,对慢性咽炎有缓解作用。樱桃富含维生素C,能够提高机体免疫能力,因此慢性咽炎患者适合多吃。 |
|