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在治疗抑郁症患者时，常常会遇到一些“王子”或“公主”型的人，作为一名心理咨询师，不仅要消除病人的痛苦，还要清理他们的幻想，这种幻想普遍存在于“王子”或“公主”们身上。 为了更好地解释人们为什么会产生这样的幻想，首先要从儿童心理说起。婴儿在出生后的第一年开始分辨“自我界限”。在学会辨认之前，他们实际上是分不清自己的手和妈妈的手的区别的。比如，他们自己肚子疼，就会认为妈妈也肚子疼，甚至整个世界都在肚子疼。自己肚子饿了，就会认为别人肚子也饿了，所以这个时期是没有界限感的。 随着年龄的增长，自己会慢慢分辨出自己身体的界限。但是他们仍会认为自己才是中心，所有人都需要为自己服务。随着自己慢慢长大，自己可以随便乱走，这个时候爸爸妈妈为了怕孩子出危险。就会给孩子很多限制，你不能碰这个。马上停，你不能碰那个，当一个孩子由我想要什么都能得到，变成我做什么都不行。 心理上出现一种由国王变成平民的感觉，如果遇到一个焦虑严格的父母，不但对孩子约束，而且还会给孩子更多的要求。有的甚至很短的时间内就训练孩子一定学会大小便，学会遵守规矩。不能乱动，特别对于有新奇感的孩子来说，这无疑是最大的压抑。如果遇到批判的父母，讽刺讥笑孩子的父母，孩子会有更大的羞耻感。 所以在这种环境下孩子为了生存，孩子自然会创造出一种这个不是我的爸爸妈妈。我是暂时待在这个家庭里的孩子，我的爸爸妈妈是非常优秀的，他们非常爱我。他们有一天会接我回家。对他们来说，所能做的就是不断告诉自己：我应该是国王和王后的女儿，一个拥有皇室血统的孩子，一位公主。我此刻受苦是暂时的，我一定是一个非常优秀的人。这种带有强烈安慰性的幻想，能够让孩子有效地摆脱屈辱和挫折。 即使是成年以后，这种幻想就变成了一种潜意识行为。然后当自己发现没有一个所谓的国王，我就是这个家的孩子。而且很普通，就是有一个不理解我的爸爸妈妈。而且自己从小的理想也根本没有实现的可能，即使有时候自己拼命的学习，也没有达到自己心中的优秀，于是才会陷入抑郁当中，这是造成抑郁型人格患者认知障碍最主要的原因。 抑郁症患者在认知上的根本问题是，他们心存幻想，他们从不认为自己应该遭遇不幸，认为自己与所有的坏事都无缘。所以，他们总是看到生活中的消极面，却看不到生活中的积极面。所以他们才会疑惑，为什么抑郁症这个病非得上我的身上？而自己不会看到是自己认知错误，才会让自己得上抑郁症。 除了幻想，抑郁症患者还有几点是他们不愿意承认和回避的 一、我是一个非常聪明的人，我只能优秀，不允许自己普通，自己只能坚强，不能脆弱。 任何事物都有两面性，焦虑的妈妈一方面给孩子带来了心理疾病。另一方面，在这样家庭长大的孩子会变的非常敏感，非常有上进心。非常聪明也非常优秀，同时自尊心特别强。宁可身受苦不让脸遭罪，就是这种孩子的写照。 我可以努力做很多，怎么吃苦都可以，但是你不要批判我，不要否定我。或者更需要别人的肯定和认同，需要别人的赞美。我所有的努力都需要被看到，因为我这么做都是为了你们，因为抑郁症患者都是为了别人而活，当然我说的别人可能就是自己的父母。 带着幻想的人绝对不允许自己平凡，当一个人表现自己完美的时候，一定会压抑本能真实的自己。一个人活得累，就是不允许自己平凡。在所有人面前都要表现自己坚强，根本不允许自己脆弱，给别人一个虚假的印象。当然别人也帮不到他，谁能帮助一个坚强的人呢？人们都习惯帮助弱小的人。 二、什么问题我都能解决，我不想求助任何人，一切我自己都会想明白 一个抑郁症患者一定会高估自己，因为内心有一个优越感的自己。我是不一般的，别人可以犯错误，我不能犯错。别人可以普通，我不能普通。别人可以脆弱，我不能脆弱，别人可以胆儿小恐惧，那是他们的事，我一定要勇敢坚强！ 所以很多抑郁症患者只能帮助别人，他们可能在班级是最快乐的人，也是最豁达最想得开的人。他们平时可以帮助班级某一个想不开的同学，遇到问题他们也会表达自己满不在乎。可以帮别人解决问题，自己有问题自己解决。 即使自己陷入到抑郁症，也会认为自己一定能想明白的。求助别人是一种可耻行为，因为求助别人代表自己是软弱的，是无能的一种表现。帮助别人，解开别人的心结才是一种高尚的行为。因为自己从小有一种拯救别人的心态，我一定要当一个高道德的人。 三、世界就应该是真诚的，根本不允许有谎言。世界就应该是公平的，不允许半点不公平 我常说有一个高道德感的父母，真的是孩子的悲哀。因为这种父母，只遵循规矩，而不会讲因时因地。这种规矩就变成一个枷锁，不但锁住了自己，而且锁住了孩子。所以有一个死板固执的父母，就会有一个非黑即白不会变通的孩子。 一个抑郁症患者会把所有人都神化，把父母神话，认为我想的父母都会理解我，如果做不到这点就不是一个好父母。朋友一定是两肋插刀，生死与共，如果出现异议或者不理解我，那就不是朋友。爱情一定是唯美的，不要掺杂着金钱，不要掺杂着利益。 所以我们很多时候看到抑郁症患者活在一个理想的世界，甚至很多极端者会这样说，如果世界真的这么不好，我活着就没有什么意思。所以一个高道德感的人，失去了人性本能的东西。只接受人性中高的部分，不接受人性中低的部分。这才会造成自己内心的更大冲突，只接受人性的善而不接受人性的恶。 这样才会给自己逼到死胡同，当然就不会看到别人的光明。只是因为自己对世界有太多的幻想，在自己的内心总是美化这个世界，而不是真实的看清这个世界。有一个抑郁症患者在我这咨询了很久，当他能接受自己爸爸妈妈平凡，可以接受自己的爱人平凡，最后一关就是接受不了自己的平凡，当然这种与现实已经很接近了。 我们很多人都带着或多或少的优越感的特质，想象着自己能成为生活的编剧，一旦生活没有朝着我们希望的方向发展，我们就会愤怒，气馁，害怕。事实上多数人都不能根据现实生活随时调整自己，我们总是要掌控生活，而不是说随着生活的发展，我们随时调整自己的思路。我们总是用一个固定的思想来应对一个变化的世界，当然会造成我们的困惑和迷茫。 世界没有错，错的是我们的认知，如果一个人固守着自己的认知，认为自己思想才是对的，是世界对不起我，这样的人就很难走出来。没有人性中的恶，我们就发现不了人性中的善。没有人性中的不美好，我们就发现不了人性中的美好，当然我们也就不会珍惜那个善和美好。也没有死亡，我们才能珍惜活着的每一天，如果没有死亡，我们为什么要珍惜？ 三清老师是国家二级心理咨询师，国际催眠师，今日头条签约作者，老师善于从不同的角度看待问题分析问题解决问题，在老师的心中，没有谁是不正常的，没有谁是病的，心变世界就变。三清老师希望遇到更好的自己，遇到更好的你，喜欢老师的文章，可以关注我私信我。 |
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