“养肝就是养筋”，一碗养筋汤，滋补肝血，让你到老肝也健康

肝属于五脏之一，是人身体中一个非常重要的器官，大多数人对于肝的人之就是肝可以帮助人们解毒，可以将外来或者是体内代谢产生的一些有毒的物质溶解为无毒的物质，是以代谢人体内的有毒成分功能为主的一个部位，但是其实肝的效用不止这些，让我们一起了解一下。

在中医学中，喊可以舒畅人的气血，如果人觉得身体内虚，往往是肝不太好的现象，将肝所需的物质补充齐全，让肝的状态更加的健康，肝才会为身体更好的服务，还可以帮助人们远离抽筋的困扰。

如果想要补肝，可以选择补肝汤。补肝汤包含的药材有生地黄、当归、白芍、枣仁、木瓜、甘草等，分别是9克、3克、9克、9克、6克、2克，在适当处理后内服，就可以起到为肝增加营养的作用，将肝内的气血补足，人的解毒功能就会更加的强盛，人的身体免疫力也会更好，疾病也会逐渐变少，而一旦肝出现了问题，人的身体可能就会逐渐垮掉，影响自己的健康。

希望大家都可以更加健康的疗愈自己，不要有病在身时才想到挽救，补足自己的身体，这个时候往往需要花费比之前更多的力气。