肉丝炒空心菜 材料: 空心菜梗、猪里脊肉、胡萝卜、大蒜、生抽、盐、淀粉 做法: 1.将肉切细丝加入适量淀粉和水拌匀。 2.将胡萝卜切丝,大蒜切片,空心菜切成段。 3.热锅倒油烧至8成热,放入肉丝快速翻炒变色断生。 4.放入大蒜片和胡萝卜翻炒至断生,加入空心菜梗翻炒均匀。 5.放入适量食盐、生抽将所有食材炒熟即可。 花椒带鱼 材料: 带鱼、盐、花椒、白酒、淀粉 做法: 1.鱼去鳞,冲洗干净,斜切成菱形段,加入盐、花椒、白酒。 2.放入冰箱腌制1小时。 3.鱼身上裹上干淀粉,锅中加油,放入带鱼。 4.带鱼煎出香味,轻轻翻面,煎至两面金黄即可。 干炸杏鲍菇 材料: 杏鲍菇、鸡蛋、面粉、面包糠、盐、椒盐 做法: 1.杏鲍菇清洗干净,切成条,放入盆中,用盐腌制10分钟,捞出挤干水分备用。 2.鸡蛋打入碗里,搅拌均匀后,加适量面粉,拌成面糊。 3.杏鲍菇沾上面糊。 4.沾完面糊的杏鲍菇,再沾上面包糠待用。 5.起锅烧油,将裹好面包糠的杏鲍菇放入,炸至两面金黄,捞出控油。 6.根据个人的口味,在炸好的杏鲍菇上撒椒盐调味即可。 番茄鸡蛋炒木耳 做法: 1.木耳泡发后,洗净,沥干水分备用。 2.番茄洗净后,切成番茄块,建议不去皮。 3.鸡蛋打进碗里,调入1勺清水,1勺料酒,1小勺盐搅拌均匀。 4.炒锅烧热,倒入适量植物油烧热,倒蛋液炒至凝固后,用铲子剁成小块盛出。 5.炒锅里再倒入适量油烧热。 6.放入番茄块翻炒,调入2勺番茄酱,翻炒均匀,放入木耳翻炒,调入适量清水。 7.木耳炒熟后,放入鸡蛋,调入适量盐、适量鸡精翻炒均匀。 8.出锅撒上葱花即可。 |
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