logo
搜索
我的图书馆

发文章

发文工具

其他工具

留言交流
搜索
分享

【视频】锻炼背部力量柔韧性的瑜伽三部曲！你一定要知道

 玉蝴蝶YOGA 2020-01-26

主题Theme：背部力量和柔韧性

难度等级Level：★

蝗虫式及其变体

时长Time：02'28''

↓

人面狮身式、蛇式、海豹式

时长Time：01'33''

↓

轮式

时长Time：01'27''

↓

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间，所有内容均由用户发布，不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息，谨防诈骗。如发现有害或侵权内容，请点击一键举报。
    转藏 分享 献花（0）

    来自： 玉蝴蝶YOGA > 《体式编排》

    举报/认领

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多